Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 2 / 2019
Löparkalender 2019

Inte utan min löpning!

Löparglädje    Det är inte alls bara medaljerna och tävlingarna och känslan av personbästa. Även om det just NU är drivkraften för mig! Och det eftersom jag nyligen anmält mig till ett maraton i Alperna i juni. I Liechtenstein. LGT Alpine Marathon, heter det. Jag kollade höjdmeter efter att jag anmält mig. 1800 meter upp och 650... Läs mer

Löpning – min medicin!

Löparglädje    Det var länge sedan jag skrev! Men löparglädjen sitter i! Jag och min hund springer vår mil varje morgon – i ur och skur – och det är bästa sättet för oss att starta dagen på. Om vi inte känner för att bara ta en snabb promenad, vill säga. För då gör vi det. Vi... Läs mer

VIKTIGA Vikbovändan!

Löparglädje    OK! Vi börjar med fakta. När jag spurtade i mål (ALLTID spurta i mål) visade min Garmin 45,02 km och att jag hållit på i 4 timmar och 41 minuter. Efter målgång skriker Frida Södermark, den fantastiska ultralöperskan och en av arrangörerna till loppet, väldigt glatt och väldigt högt: ”Marie! Marie! Gå ingenstans nu – det är prisutdelning och... Läs mer

Springa med HUND!

Löparglädje    Det är tydligen ”trendigt” att springa med hund. Enligt en skribent i ett s k livsstilsmagasin. När jag och Chilli avverkat ännu en morgonmil – för att det är så vi vaknar bäst – är vi tydligen också trendiga. Vad nu det är värt? Vi gäspar lite för den. Men samtidigt är det kul att... Läs mer

Jag ska springa Stockholm Marathon på lördag!

Löparglädje    ”Gör dig härligt odräglig och prata med alla om att du ska springa Stockholm Marathon.” Så står det i råd nummer 6 i ”50 goda råd inför ASICS Stockholm Marathon” som jag fick i e-posten igår. Härligt odräglig var det, ja. En inbyggd konflikt i det; men jag fokuserar på ordet härligt och sprider nu informationen... Läs mer

20 mil på två veckor! Garmin ljuger inte.

Löparglädje    Sista morgonen i solen och Garmin summerade mina två veckors löpning på Fuerteventura. 202, 67 kilometer. Det är över 20 mil det! Inte illa för någon som bara springer på känsla och för att det ska vara kul. Och som så fort det gör ont någonstans stannar. Är jag förvånad? Ja, det är jag. Är... Läs mer

Limassol Marathon count down – och mitt bästa träningstips är ”Spring inte!”

Löparglädje    Marie, vilket är ditt bästa träningstips? Jag fick den frågan igår av World’s Marathons – en digital och internationell plattform för oss (galna och härliga) människor som gärna springer lite längre. ”Don’t run!” blev mitt svar. Jag som älskar att springa. Och så är mitt bästa träningstips ”Spring inte!” Är jag knäpp? Jag utvecklade det... Läs mer

Sämre löpare – för att jag är tjej?

Löparglädje    Lite kort. Ett litet nedslag. Stämmer av lite tankar om manligt, kvinnligt och löpning. Tänker alltid när jag uppfattar mig själv som särbehandlad på ett litet konstigt sätt bland män att jag ska ifrågasätta grunden till det. (Visst är det ledsamt att det hänt så ofta så att jag till och med har en strategi/ett... Läs mer

Lidingöloppet under 3 och Stockholm Halvmarathon under 2 – hur gjorde jag?

Löparglädje    Ja, hur gjorde jag? Stockholms halvmara på 1.58.40, vilket är personbästa med fyra minuter från förra året. Och två veckor efter det – i lördags – Lidingöloppet 30 km för första gången på 2.58.09. Tröskelpass? Intervaller? Tufft träningsprogram? Nej. Nej. Nej. Jag är nog den bekväma löparen personifierad. Det ska ju vara kul! Inte må-illa-hemskt.... Läs mer

Löparglädje

Namn: Marie Wallin
Född: 1977
Arbete: Jurist
Bor: Stockholm
Klubb: Klubblös just nu, förutom SPRINGKLUBBEN såklart!
Tränare: Hobbylöpare, men tränar min löpstyrka med PT emellanåt och filar på min löpteknik för Fredrik Zillén med jämna mellanrum.
Favoritsträcka: 21 km, och alltid i någon form av terräng.
Roligaste löparminne: Tre stycken! 1) När jag kom 2:a i 10 km bergstrail på Fuerteventura, september 2015, 2) När jag genomförde mitt första bergsmaraton på Lanzarote, november 2016, 3) När jag fixade ULTRAVasan 45 km, augusti 2017.
Vill med löpningen: Ha fortsatt roligt, aldrig ha ont och hela tiden utveckla min trailteknik.
Ser fram emot: Att gå i mål hel och glad efter att ha genomfört LGT Alpine Marathon i Liechtenstein i juni!
Senaste inlägg
X
X