Idag sänder vi Spring medlemstidning på tryck, den resa får ni läsa om i morgon… Ska bli spännande att se vad våra medlemmar tycker när den landar i brevlådan i slutet av nästa vecka. Vi kan fortsatt ta emot adresser idag och i morgon, så varför inte göra som dagens medlem, Cecilia Kleist, bli medlem genom att gå in på http://spring.pren.nu/
Cecilia är en del av löparfamiljen Kleist, båda väldigt framgångsrika. Hade förmånen att träna med henne en vecka i Marrakesh, otroligt stark men har tyvärr fått säsongen spolierad av skador. Hennes CV är imponerande – 16.43, 34,38 och 1.18, utgår från att alla vet att vi pratar 5 000m, 10 000m och halvmaran..
Vem är Cecilia Kleist?
Jag bor i Linköping, tävlar för IK Akele och jobbar till vardags som utvecklingsingenjör på Saab Dynamics. Vägen fram till löpningen har varit rätt variationsrik. Sprang en del orientering när jag var yngre, hade sen ett uppehåll som junior när jag enbart satsa på ridningen. Sen fick jag väl nåt ryck strax före 25 års ålder och började löpträna igen, sen blev det mer och mer och till slut fick jag göra ett val. Då sålde jag hästen och började en större satsning på orientering. Den blev dock inte så lång när jag 2009 tröttna lite på att jag mest sprang fort och fel i skogen. Fick för mig att börja tävla i löpning och det blev framgångar ganska direkt, vann en del stadslopp och sprang bland annat mitt första millopp på 36.50, vilket jag insåg efteråt var rätt så ok på första försöket. 2011 gjorde jag mitt första landslagsuppdrag i terräng-NM och 2012 lyckades jag springa hem några SM-medaljer och fick även springa Finnkampen. Nu har jag haft några tyngre år med diverse problem som stört och inte alls fått ut de resultat som jag hade hoppas på, men tror att med mycket tålamod, hårt jobb och smart träning så ska det lossna igen så småningom.
Min drivkraft är att jag ser en stor utmaning i att se hur bra man egentligen kan bli. Att utmana mig själv och våga. Tränar gör jag vanligtvis två gånger om dagen. Har oftast möjlighet att träna ett pass på lunchen och sen kör jag ett på kvällen. Passar mig perfekt som är en som zombie på morgonen och inte alls ser nån charm i tidiga morgonpass. Oftast blir det 3 kvalitetspass med lite olika innehåll, 1-2 långpass och sen en hel del utfyllnadspass med lite kortare löppass, crosstrainer och styrka varje vecka.
Vad säger du om 2016 så långt?
2016 har inte alls blivit vad jag hade tänkt mig. Har varit skadad större delen av året. Först vid jul, sen i februari-mars, därefter sprang jag ett lopp innan jag blev skadad igen i slutet av maj och har nu precis börjat jogga igång efter ett löpuppehåll på drygt 2 månader. Kontinuitet har inte riktigt varit ledordet i årets löpträning och vill knappt ens fundera på hur många timmar jag lagt på crosstrainer eller i bassängen istället för i löpskorna. Men det är sånt som händer och det är bara göra det bästa man kan av situationen, nu ser jag iaf mest framåt.
Resten av 2016, ambitioner?
Mina ambitioner är mest att komma igång igen och försöka att hålla mig i löpmässigt skick. Just nu tar jag bara en dag i taget och jobbar utifrån det. Jag hoppas såklart att mina timmar jag lagt på crosstrainer, cykel och vattenlöpning i sommar har gett mig en bra grund och att jag med lite kontinuerlig löpträning snart är tillbaka i hyffsad löpform. Det kan bli några lopp innan året är slut. Terrängsäsongen är ju lite av en favorit.
Du har gått med i Springklubben, varför?
Väldigt bra och intressant bevakning av svensk löpning, som behövs. Kontinuerlig bevakning av de flesta lopp kombinerat med spännande reportage där man får inblick i och kan inspireras av andra löpare.
Tack Cissi, vi håller tummarna för att vi får se dig med nummerlappen på under hösten. Nu är det bara timmar kvar innan vi stänger möjligheten att vara med i klubben från start. Vill du också inspireras? Gå med i Springklubben – http://spring.pren.nu/
