Igår blev det ingen dagens medlem men otroligt många av våra medlemmar presterade fantastiska resultat, både i går och i lördags. I går var det naturligtvis Ekvall och Kemppi, galet bra. Hoppas ni följde loppet. Idag är vi tillbaka med en medlem, en medlem som står inför en härlig utmaning – läs om Sandra Åkerlund.

Sandra kontaktade mig, vill tvunget hinna betala sitt medlemskap innan flyget lyfter mot Nya Zeeland, det mailet blir man glad över :)
Vem är Sandra Åkerlund?
Jag är en 22 årig tjej från Trosa med alldeles för mycket energi! Talanglös men enormt envis och lägger alltid ner hela min själ i det jag gör, att göra saker halvdant eller bara för skoj skull finns inte i min värld. Allt eller inget har alltid varit min melodi.
Från början satsade jag på att bli bäst inom ridning. Men efter 13 år bestämde jag mig för att ta en kort paus som råkade bli längre än vad jag planerat. Började springa och cykla och blev frälst inom uthållighetsidrott. Från början var det enbart asfalt som gällde men hittade sen ut till skogen tack vare en vän och insåg att trailrunning var min grej. Älskade alla utmaningar som skogen bjöd. Backar är bland det bästa jag vet, ju längre och brantare desto bättre. När man pressar sig upp för kilometer långa branta backar i magisk natur, när pulsen är nära max och benen fulla med mjölksyra älskar jag löpningen som allra mest. Finns det något bättre?
Älskar att träna mycket, länge och hårt. Hatar att vila och blir på grymt dåligt humör om jag inte tränat. Det som driver mig är att se hur bra jag kan bli. Har dock en talang för att dra på mig skador och får hela tiden börja om när formen börja bli bra. Så därför har det inte blivit så många tävlingar under åren men hoppas på lite bättre flyt under 2017.
Det jag lyckats med hittills:
9:a sweden sky race 57 km (2014)
3:a i mixklasssen sweden sky race 57 km (2015)
Tjurruset 13:onde plats (2014)
Trosa stadslopp 36.40 16 plats (2014)
Vätternrundan 10.45 (2014) Vätternrundan 10.15 (2015)
När det gäller min träning så har jag provat många upplägg under åren och har insett att varierad träning passar mig bäst. Löpning, cykling och fysträning är det som gör att håller kroppen i bra skick och kan träna hårt.
Hur har året varit och vad väntar framåt?
2016 har varit ett tufft år med skador. Lyckades dock hitta en grym form under sommaren och skulle precis börja anmäla mig till lopp då jag fick problem med en fot och ett knä. Så nu är jag tillbaka på ruta ett igen.
Mina ambitioner för resten av året är att komma igång med löpningen igen och hitta ett bra flyt där jag kan träna på bra och utan skador!
I övrigt kommer jag på tisdag (27 september) sätta mig på flyget och börja mitt hittills livs största äventyr. Har nämligen bestämt mig för att backpacka i Nya Zeeland. Där kommer jag först jobba med galopphästar i ett par månader för att sedan dra till sydön och utforska alla magiskt vackra nationalparker som Nya Zeeland har. Sedan blir det lite farmarjobb för att kunna ha möjligheten att stanna ytterligare ett år om jag känner för det. Ska bli så grymt kul och jag är så grymt taggad!
Du har gått med i Springklubben, varför? Synpunkter om första magasinet
Jag gick med i Springklubben då älskar att läsa om löpning. Man känner att tidningen är skapad av genuina löparnördar som verkligen brinner för att skapa en så bra tidning som möjligt. Tycker att tidningen har bra och intressant blandning som passar alla. Slår andra löpartidningar med hästlängder!
Svårt att inte gilla en hästtjej som skriver att vårt magasin slår alla andra med hästlängder :) Lycka till på andra sidan jordklotet, försök värva medlemmar till klubben. Sänd gärna en rapport från något lopp eller liknande, så vi alla kan drömma oss bort till värmen där nere.
Till alla er som missat magasinet, dags att bli medlemmar nu? http://spring.prenservice.se/kodlandning?internetkod=436-4361001











![running[1]](https://springlfa.se/wp-content/uploads/2020/09/running1.png)
