Ingared Terräng BACKYARD SPRINT

Vad är BACKYARD SPRINT och hur går det till:
Samtliga deltagare startar samtidigt och springer en 2km lång terrängbana (ca 500m asfalt)
Första varvet har deltagarna 15 minuter på sig att springa innan nästa varv startar.
Andra varvet skall springas på 14 minuter.
Och sedan så minskar tiden vid varje varv med 1 minut eller 30 sekunder tills löpare efter löpare ej hinner runt och på så sätt avslutar tävlingen.
Alltså ett lopp där motionärerna går i mål först och kan heja på de mer tränade löparna tills ingen klarar varvtiden.
Då första varvet går i bekvämt tempo så är det ett perfekt sätt att värma upp på och samtidigt bekanta sig med banan.
Exakta varvtider och regler går att läsa längre ner.

Kostnad & Anmälning:
Detta är ett småskaligt lopp max antal startande är för närvarande 60 löpare (kan justeras)
Först till kvarn för att få bästa pris
Anmälning 1- 20, 150 kr
Anmälning 21- 40, 200 kr
Anmälning 41- 60, 250 kr

När man registrerat sig får man ett bekräftelsemail med nummer dit anmälningsavgiften skall Swishas

Fullständig information finns på evenemangets hemsida
OUTRUN Events & Coaching