Idag drar veteran VM i Göteborg i gång, en fantastisk manifestation för idrottande när man blir äldre. 8000 deltagare från 112 länder i åldrarna 35 till 100 år gamla ska under 12 dagar tävla och umgås. Jag tror och hoppas att de 1882 svenskarna som anmält sig kommer inspirera många i sin omgivning och att veteranfriidrotten kommer öka framåt. Att idrotta upp i åldern är en ynnest och det skapar oftast en friskare och sundare ålderdom.
I magasin Spring hade vi en artikelserie om löpningens fysiologi för fem år sedan, det var doktor Helena Wallin som skrev. En av artiklarna handlar om veteranlöpning och om vad som händer och påverkar vår prestation när vi blir äldre. Vi bjuder på den artikeln här som inspiration och dessutom kommer Helena i slutet av veckan publicera ett nytt avsnitt i sin podd, ”Loppet är inte kört” som kommer avhandla ämnet. Du hittar redan en del avsnitt här: https://podtail.se/podcast/loppet-ar-inte-kort/
Klicka på bilderna så blir de större och enklare att läsa.
