Det var tredje året Spring samarbetar med Uppsala Marathon och det var dax för mig personligen att bege mig till Sveriges fjärde största stad med cirka 250 000 invånare i kommunen. Maran har funnit i nio år och har haft en fantastisk utveckling de senaste åren, man hart begränsat antalet anmälda till 2500 halvmaratonlöpare och 1500 maratonlöpare då området runt slottet har svårt att svälja fler. Halvmaran sålde slut ganska tidigt och maran var i det närmaste slut. Ser vi på maran har den följande utveckling i form av fullföljande löpare:
2022 – 339 – NYTT REKORD, en fördubbling jämfört med tidigare rekord.
2023 – 465 – NYTT REKORD IGEN
2024 – 775 – NYTT REKORD IGEN
2025 – 1226 NYTT REKORD IGEN
I år var det 2191 som fullföljde halvmaran, alltså runt 3500 som passerar mållinjen plus över 100 lag som sprang stafetten.
Min resa började med 6 timmar i bilen tillsammans med klubbkompisar som skulle till terräng SM, det sved lite att inte vara med där – men ibland måste man prioritera. Jag hoppade av i Tumba och fick sedan lite över en timme på ett tåg för att landa 100 meter från hotellet i Uppsala. Lite sliten är man efter en lång resa, men mina ambitioner var inte så höga, jag skulle med detta lopp starta mina åtta veckors träning mot Malaga maraton och tanken var att testa maratempot, mellan 4.10-4.15 tempo. Lite nervöst då jag inte hade några så långa pass alls under året.
Nåväl, bra sömn, grym frukost och sedan kom det ett larm på mobilen – föremål upptäckt i centrala Uppsala, kan vara en bomb – vi stänger av följande område….
Ups, vad händer nu? Jag hade planerat att filma starten på maran kl.09:30, joggade dit men fastnade lite i Parkrun där det var en del löpare och jag trodde jag var på rätt ställe. Fick se löparna när de hade sprungit några hundra meter och såg att dagens snabbaste redan hade en stor lucka, Noah Brautigam från Falu IK ledde från start till mål och vann på imponerande 2.20.30.
Jag joggade tillbaka till hotellet och chillade i över en timme i väntan på starten kl.11.20. Just då var det noll grader men sol. När jag kl.10.40 lämnade hotellet var det plusgrader och det kändes som fina förutsättningar. Joggade ca 800 meter till startområdet, sedan blev det panik. Jag har fyra fält på GPS klockan, vill se distans, tid, snittempo framför allt – nu såg jag en orienteringskarta? Höll på med klockan i över 10 minuter, till sist hade jag fått fram ett fält, snittempo – tänk att springa med bara den informationen, hur skulle det gå? Blev i princip ingen uppvärmning, byta skor till aldrig använda Hoka Rocket 3, kortbyxor, t-shirt/linne och handskar. Överdragskläderna bara lämnade jag i en väska på torget… Hoppas inte det blir ny polisinsats :)
På plats några minuter innan start – lite konstig känsla utan uppvärmning och utan klockan som jag vill ha den, men, men… Ingen information om hur morgonens alarm hade påverkat loppet…. Så utgick från att allt var som det skulle vara. Starten går, ca 500 meter utför, jag tar det lugnt och landar den km på 4.12, Erik Desmeules som jag hade lite tankar på att följa såg jag aldrig, klubbkompisen Ebbe bara försvann iväg. Erik berättade senare att han öppnade på 3.50. Klockan? Jag den visade 4.12 i några kilometer, sedan var det 4.11… förstod efter ett tag att jag fick sista km tiden på displayen, vilket underlättade lite. Men noterade då att jag fick detta 3-400 meter efter banans markering, lite konfunderad. Första milen passerade jag enligt min klocka på 41.15, nu var jag alltså nere på 4.08 tempo, klart bättre än jag vågat hoppas på – och det fina var att det kändes väldigt bra. Kunde hålla tempot och till och med öka och låg på runt 4 minuters tempo på många, passerade 2 mil på 1.22, nu visade klockan alltså 4.06 för första gången. Mellan 19-20 km hade jag dagens snabbaste km… Efter 2 mil skulle man dock tillbaka upp till slottet, här blev det dagens långsammaste – 4.22 tempo, men kunde öka upp på platån och klockan sa 1.25.31 och 4.06 tempo när jag sprang under målportalen. Väldigt nöjd med det tempot, även om banan nu var ca 350 meter kort och tiden fel hade jag gjort ett bra lopp med känslan att jag kunde fortsätta ett tag till i det tempot.
Grymt fin medalj, torkad frukt, grillad korv, dryck – ett generöst målområde. Banan är inte snabb men väldigt fin, ganska långa gruspartier, en del upp och ner och en del svängar. Men har man flow vilket jag hade och plockade runt 70 placeringar så stör inte banan så mycket – där finns alltid en ny rygg att passera, kom in på plats 99. Ett lopp som jag verkligen kan rekommendera – en fin upplevelse. Och att man kan springa snabbt visade Emil Svensk som vann på 1.04.42 och Carolina Wikström som kom in på 1.12.07.
Alla resultat hitta ni här: https://www.racetimer.se/sv/race/show/6614?layout=racetimer
Tack Uppsala Marathon! Jag är övertygad om att ni kan fortsätta växa om området tillåter det, ni ger verkligen löparna en fin upplevelse och lever upp till er payoff – Uppsalas eget maraton och halvmaratonlopp, där vi sätter upplevelsen främst!
Se bild och filmer: https://www.uppsalamarathon.se/
