164 sidor fullmatade med löpning, löpning och ännu mer löpning.
Innehåll:

Vad sägs om följande:
- Vad sägs om 24 timmar med Hanna Lindholm
- På plats och kollar Gotlands Ultramarathon
- Vi möter Christer Skog
- Ett helt block ultradistans där vi träffar Elov Olsson och Torill Fonn
- Helena Wallin berättar vad som händer med hjärtat vid löpning
- Vi får ett kapitel ur Dekis Lacks nya bok, ”När natten kommer är vägarna mina”
- Kalle Berglund berättar om sitt 2017, toppar & dalar
- Karin Wåhlstedt, 47 år och får springa 800 meter på DN Galan!
- Utgåvans medlem är sångaren och löparen Christoffer Hiding
- Erik beskriver 10 veckors rehab efter en skada
- Vi gräver i de viktiga D-vitaminerna
- Svart Tsunami, en berättelse i text och bild om vägen tillbaka..
- Japhet Korir vann SBML, vi känner honom på pulsen
- Ljusdal running Club, en prästgård fungerar som klubblokal
- Hässelbyloppet, är det Sveriges snabbaste?
- Säsongstipsen fokuserar på hur du ska jobba med dina mål för att lyckas!
- Rapport från Kullamannens premiär av +100miles
- Senad reflekterar över ideella värden.
- Blöta och långa tävlingsrapporter
- Oskar Käcks krönika handlar om Tårar!
Lite axplock att längta efter


Och faktiskt är det inte allt, det finns ännu mer att njuta av i jul. Den 5/12 kl.17:59 måste vi ha din adress i systemet, annars missat du detta magiska nummer. Teckna din prenumeration här: http://spring.prenservice.se











![running[1]](https://springlfa.se/wp-content/uploads/2020/09/running1.png)
