I går avgjordes Jönköping 5/10K för tredje året det var 560 löpare som fullföljde 10K loppet och 215 5K loppet. 775 löpare är en ökning med cirka 30% totalt varav 43% var tjejer. Spring har följt loppet under de tre åren de kört och kan konstatera att man som deltagare bjuds på ett suveränt lopp på en snabb bana. I år lottade vi ut en startplats vilken Joakim Björling från Norrköping vann. Han fick med sig ett säsongsbästa hem med tiden 38.55. På Strava kan jag läsa:
Spände bågen, passerade 5km på 18:58 på klockan med bra känsla. Tröttheten började krypa på under km 6, under km 7 blev jag riktigt trött. Km 8 och 9 va riktigt tungt, försökte öka farten på sista km men med 300m kvar fick jag göra 3 korta stopp för att försöka spy. När det var 200m kvar såg jag att det gick att tråckla sig under 39min om jag spurtar. Tog 3 placeringar på den sträckan och gick i mål på 38:55. Nöjd att vara under 39 igen.
En Springadept Mattias Larsson blev tvåa på SM Milen i Hässelby i klassen M40 för några veckor sedan, då 33.10. Inför säsongen satte vi 33.59 som mål, men allt har fallit på plats och det har varit en PB säsong utan dess like. Nu så närma sub 33 blev det en sen anmälan för att se om det fanns sub 33 i kroppen på en snabb bana. Naturligtvis blev det PP igen, nu lyder det 32.55.
Vad säger du om arrangemanget?
–Kan börja med ett stort plus för parkeringshus precis vid starten och även gott om toaletter. Detr var kallt men rätt skön temperatur att springa i, man behövde inte svettas. Banan är väldigt snabb, kanske inte den roligaste och ganska folktomt men lättsprungen och mycket bra flaggvakter.
Efter loppet fick kan många grejer; medalj, Propud-dryck, powerade, vatten, frukt och en sorts fiberkaka. Dessutom var det mycket bra med en elitstartgrupp grupp längst fram, kan tänka mig att det blev ganska trångt i starten längre bak. Absolut ett lopp jag kan tänka mig springa igen.
Mattias blev med 32.55 14:e man över mållinjen. Snabbast av alla var Warbergs Karls Berntsson som vann överlägset med 30.10. Bland de tretton som var före Mattias var det åtta Hällelöpare, de är alltid många i Jönköping. 99 grabbar klarade sub 40 minuter. 14 tjejer klarade sub 40, en hög siffra. Snabbast av dessa var Elin Brink från Mölndals AIK. Snabbaste 5K löparna var Zlatko Matic med 15.38 och Frida Vikström med 17.41.
Du hittar alla resultat här: https://www.racetimer.se/sv/race/show/6653?layout=racetimer
Foto: Glenn T Unger
