spot_img
0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Mikael Grip

Advertismentspot_img

Ischias?

Fråga: Hej För 2 veckor sedan sprang jag Esrum Sö runt 27 km, en bra träning inför Lidingö 30 km. Har haft ont i sätet...

Svullnad i knäet

Urban har problem med svullnad och smärta i sitt ena knä. Magnus Nilsson kommer med svar.

Maria Lundgren kör så det ryker i sin nya blogg

Maria Lundgren har haft en bra säsong 2014 och springer nästan lika snabbt som för 20 år sedan. Nu startar hon bloggen "Kör så det ryker" här på springlfa.se där hon bland annat kommer att tipsa om bra intervallpass.

Juniorstjärnorna snabbast på 800 meter

Andreas Almgren, Turebergs FK, och Kalle Berglund, Spårvägens FK, kom nästan direkt från JVM i Eugene och vann SM-guld och SM-silver på 800 meter.

Välkomstfilm med SPRINGaren

Välkomstfilm med SPRINGaren

Se chefredaktör BG Nilensjö hålla jämna steg med Mikael Ekvall

Tidigare i sommar begav sig Springs redaktion ut på ett löppass tillsammans med den svenska rekordhållaren på halvmaran (1.02.28), Mikael Ekvall. 25-åriga Ekvall satte rekordet tidigare i år vid VM i Köpenhamn. Här får ni en lite smygtitt från vårt kommande reportage. Håll till godo, snart närmar det sig premiären av Sveriges nya löpartidning.

En hälsning från Runners

Här kommer en liten hälsning från Runners - The Road To New York. Se introduktionsfilmen här.

Välj ditt träningsprogram för en snabbare mil

Att springa en mil i ett stadslopp är en populär utmaning för många motionärer. Välj det program som passar dig bäst och kom i form till alla millopp runt om i landet. Träningsprogrammen är helt gratis och gjorda av träningsproffset Magnus Hagström. De tre nivåerna nybörjare, utveckla och prestera ger en utmaning för alla.

Mikael Grip

1585 ARTIKLAR