De vanligaste löpartyperna

2
435

long_distance_running

Så här strax efter nyår brukar det vara en hel del löften som ska infrias och därmed även nya löpare i spåret. Som nybörjare är det lätt att tro att löpare är ett enda homogent släkte, men så är inte fallet. Du kommer stöta på en uppsjö av olika sorters löpare och i syfte att förbereda dig kommer här en förteckning över några av de vanligaste typerna:

Lumpen-Lasse
En gång under militärtjänsgörningen sprang Lumpen-Lasse en mil på 39 minuter, iklädd försvarets odämpade gympaskor och vanliga bomullskläder. Det var visserligen 25 år sedan och på en omätt bana. men det är inte så viktigt. Lumpen-Lasse har nämligen en fantastisk grundkondition, som han plockar fram lagom till Midnattsloppet varje år. Nuförtiden har han dämpade skor och går i uppförsbackarna, men det beror enbart på att han skadade vaden under en vänskaplig innebandymatch med polarna. Annars hade han lätt sprungit på sub 40 nu också, förklarar han för arbetskompisarna när de firar med tre-fyra öl efter loppet.

Lejonskor1
Lasses skor när det begav sig…

Ultra-Ulla
För Ultra-Ulla är ingen distans för lång och allt under 42 195 meter räknas som sprintdistans. En hel del av träningen går ut på att lära sig äta medan man springer och inte bli yr av att springa 250 varv på en friidrottsbana. Hon roar sig ofta med att springa tiotals timmar i sträck, gärna inomhus, på natten eller i obygden utan publik. Ultra-Ulla är ofta en social person och tycker att prat-tempo är den ultimata farten.

friidrott-bana
Det mest spännande som händer under ett ultra-banlopp är när man byter håll….

Trail-Tina
Trail-Tina trivs bäst i skogen, där hon flyger (snubblar) fram över stock och sten. Hon har tröttnat på den trista asfalten och är övertygad om det är betydligt roligare att springa rakt ut i en obanad terräng eller illaluktande sumpmark. Mörker är sällan ett problem, det finns ju pannlampor! Du känner igen henne på de smutsiga kläderna, grova sulorna och rosiga kinderna. Observera att Lidingöloppet INTE räknas som äkta trail!

Teknik-Tommy
Teknik-Tommy kan extremt mycket om löpning, men springer egentligen inte så mycket. Istället ägnar han sin tid åt att förkovra sig vad gäller fotnedsättning, armpendling, höftposition och stegfrekvens. Han är övertygad om att de flesta problem går att lösa med zero drop-skor och fnyser åt alla motionärer som blivit lurade av den moderna maffian som skor sig på våra svaga fötter. Teknik-Tommy lägger ner så mycket  tid på suspekta och komplicerade löpskolningsövningar att han sällan hinner springa någon längre sträcka. Det ska han dock göra snart, så fort han hittat det perfekta löpsteget.

hälisättning
Helt fel hälisättning enligt Tommy…

Joggar-Jenny
Joggar-Jenny ser inte sig själv som löpare, vilket hon är noga med att påpeka. Hon bryr sig inte om tider eller komplicerade träningsprogram. Nej, hon springer bara för att det är kul och för att det år henne att må bra. Visserligen har hon köpt kompressionskläder, en dyr klocka och prenumererar på två olika löpartidningar, men hon är inte en löpare. Nej, nej. Joggar-Jenny springer gärna lopp, men helst de som riktar sig enbart till tjejer. Det är trevligare stämning där, tänker hon och ignorerar de vassa armbågarna i startfållan. Hon tycker att det bästa med loppen är den mysiga pick-nicken efteråt, där hon dock i hemlighet jämför sitt resultat med vännernas.

 

 

 

2 KOMMENTARER

LÄMNA ETT SVAR

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här