Följde världrekordet idag på tysk stream. Inte mycket att säga men vilken j-la hjälte.
Kipchoge (verkar) vara så oerhört sympatisk och genomgod som person och knäcker man det tidigare rekordet med över 1 min och 16 sek så är man hyfsat i löpspåret också.
Bra människa i min bok iaf och en stor förebild.
Hursomhelst upptäckte jag att går parkrun i Kungsängen efter reportaget i Spring sist, hur jag nu missat det när jag bor nästgårds. Tog med mig kompis och dennes hund för att testa på.
Parkrun är perfekt för att börja testa på det här med att tävla och för oss som sprungit några lopp ett lätt sätt att testa formen. Tröskeln för deltagande är lågt, regga dig, skriv ut en streckkod och var på plats när startskottet går. Svårare än så är det inte.
Kvaliteten på löpare varierar stort så alla kan få lite matchning om man vill.
Jag själv gick i mål på 18:05 på den ganska tuffa femman med stora delar motionsspår, ett resultat att utgå ifrån i framtiden, för fler lopp blir det.
Riktar ett stort tack till Nisse med övriga för engagemanget med arrangemanget.
