Snart dags för jul igen och nu äntligen går vi mot ljusare tider. Det är knappt märkbart såklart men för en person med kraftig ”allergi” mot vinter och skit så är alla positiva vibbar välkomna.
Sju veckor med bra träning bakom mig nu och har börjat ana små framsteg och avslutade förra veckan med bra pass på 4×5 km med fart 16, 16, 17,2 och 18 km/h på bandet. Men det kan ha blivit väl hårt då måndagen följdes upp med förkylning såklart. Får dock vara tacksam då förkylningen blev lindrig var igång ok igen i slutet av veckan.
Idag anordnade klubben sitt första klubbmästerskap på ett lättsamt sätt med 5000 m löpband. Kul och enda regeln var att man startar med stillastående band vilket gjorde att man tappa en del sekunder i början. Det blev minst sagt jobbigt men lyckades klämma in mig på 16:15, nöjd så.
Nu blir det iaf lite ledighet och förhoppningsvis bra träning som julklapp men även viktigt att verkligen hålla sig i skinnet.
Håller även på att testa det hetaste just nu nämligen juicen Nomio som ska minska laktatet. Skriver några rader om det när alla flaskor är slut.
Får avsluta med att önska alla en god jul!
