NU ÄR DET KNAPPT EN VECKA KVAR TILL ÅRETS STOCKHOLM MARATHON – KAN VARA FÖR SENT ATT TA TILL SIG TIPSEN FÖR NYTT PB, MEN DU HAR SPERCIALPRIS BARA EN VECKA TILL – MISSA INTE DETTA!
Maratonkoden – ny intressant bok om svensk maratonlöpning
Jag hörde någon viska om en ny bok som ska släppas… googlade och hittade lite information om Maratonkoden. Vilken titel, man blir ju helt till sig… det här känns grymt… kollar vidare, vem är författaren – Fredriks Tedborn, 48 år, 2:33 på maran i Berlin i fjol. WOW! Alla rätt innan jag ens har öppnat boken. Darrar nästan på handen av upphetsning när jag ringer Fredrik för att få veta mer, maratonkoden, varför?
– Tanken föddes 2014 när jag kom i mål i Stockholm Maraton på 2.39.30 och hade alldeles för få löpare framför mig. Det var då jag blev nyfiken på svensk maratonlöpning i dagens löparboom jämfört med 1980-talet. Efter lite efterforskning tyckte jag ändå att det var bäst att fråga originalkällorna direkt. Så det var därför jag kontaktade Tommy Persson och Kjell-Erik Ståhl för att höra deras historier och förklaringar, berättar Fredrik.
Boken släpps i samband med Stockholm Marathon. Det är bok om Sveriges två genom tiderna snabbaste maratonlöpare Kjell-Erik Ståhl och Tommy Persson och varför de blev så bra. Men förutom att läsaren får ta del av löparlegendarernas berättelser och får inblick i deras personligheter, löparkarriärer och vad som drev dem så innehåller boken också experternas förklaringar. En rad idrottsforskare, löparexperter och andra före detta landslagslöpare ger läsaren delarna till maratonkoden. En ny vinkling i floran av löparböcker som annars brukar vara ganska instruktionsinriktade.
Kan du nu avslöja vad maratonkoden består av?
– Självklart behövs en rejäl dos av träning men det räcker inte. En faktor som ofta fortfarande kommer i skymundan är den mentala kapacitetens betydelse. Den är extra utslagsgivande i maraton. Dessutom har jag identifierat två viktiga yttre faktorer som driver resultatutvecklingen och det är kultur och konkurrens, berättar Fredrik.
För vem har du skrivit boken?
– Det är en bok som belyser många olika aspekter av löpning. Jag tror att många som håller på med långdistanslöpning både kan inspireras och få med sig något matnyttigt som kan utveckla deras löpning ytterligare. Kanske även de som siktar på att bli riktigt snabba på maraton, menar Fredrik.
Efter att ha bläddrat genom boken via en pdf på datorn så känner jag att mina förväntningar uppfylls, jag slutar inte att darra… detta är julafton. Spring vill utveckla svensk löpning, vad passar då bättre än att kunna erbjuda ett förmånligt lanseringserbjudande i samarbete med Fredrik Tedborn.
Om du köper boken på http://www.maratonkoden.se/springlfa-kampanj före den 3 juni får du boken för 175 kronor inklusive frakt. (Normalpris 220kr)
