#1, det blev en ny springbok på 164 sidor. Hoppas att du är med och läser, att läsa spring borde vara en del av alla träningsprogram :) Lika viktigt som kilometrar, vila och kost. Visst undrar du?
- Vem är egentligen legenden LAZ?
- Vem blev årets löpare, klubb, gjorde årets prestation, etc?
- Hur ser statistiken ut för 2019?
- Hur kombinerar man elitlöpning med familj och jobb?
- Hur formtoppar man?
- Hur äter man bäst för att prestera på topp?
- Vad begränsar din prestation och hur kan du orka mer?
- Varför skriver man träningsdagbok?
- Vem är Carl-Johan Sörman?
- Hur tacklar man när kroppen säger stopp?
- Hur lyckades Emma Blomqvist med att….
- Vad driver Johan Källman?
Många frågor och du har tur, alla svaren finns i nya utgåvan av Spring. Dessutom hinner du beställa en prenumeration, sista dagen är den 11 februari. https://spring.prenservice.se.
Med Spring som din kompis blir 2020 ett grymt år!
