I lördags invigdes Sveriges tionde Parkrun då det var premiär i Umeå.
Banan i Umeå är platt, snabb och vacker längs Umeälven en runda på Bölesholmarna och sedan tillbaka igen. Snabbast under premiären var Rasmus Nilsson som segrade med tiden 16.50.
När nu Umeå är i gång och vi nästa helg har den stora Parkrun dagen så är förhoppningarna att det ska bli största svenska Parkrun dagen hittills. Parkrun finns på cirka 2 000 olika ställen i 23 olika länder runt om i världen. I Sverige finns det tio lopp, tre i Stockholmsregionen (Haga, Kungsängen och Huddinge), två i Göteborg (Skatås, Billdal) och ett i Örebro, Linköping, Malmö, Uppsala, Växjö och Umeå. Se www.parkrun.se/events
Har du aldrig varit med på ett Parkrun så kan vi berätta att banorna är kontrollmätta, det är tidtagning och helt gratis. Alltså ett fantastiskt sätt att stämma av och utvärdera sin träning med jämna mellanrum. Kul, motiverande och inspirerande, eller hur? Åk i väg med klubben, med dina kompisar eller själv. Det är så enkelt.
Innan du springer första gången ska du registrera dig, vilket man gör en gång på www.parkrun.se/register. Du fyller i ett kort formulär och ett mejl skickas till dig med en streckkod som du skriver ut på papper eller har i mobilen. Denna streckkod är allt du behöver ta med dig till parkrun och är nyckeln till cirka 2 000 event runt om i världen (samma streckkod fungerar alltså överallt i hela världen).
Nu på lördag den 9 april kl.09:30 firar vi och lottar ut en massa priser. Ingen går lottlös då alla som springer får en PDF med senaste utgåvan av magasin Spring, de snabbaste får en prenumeration, övriga priser lottar vi ut.
Priser som ska lottas ut:
- 2 par Hokaskor, hoka.com
- 20 romaner av Dekius Lack, Springa med vingar, bakhall.com
- 20 utgåvor av magasin Spring
- 5 friplatser till Sveriges vackraste maraton, Helsingborg marathon
- 5 friplatser till halvmaran i Helsingborg som går samma dag, 3 september. Se: helsingborgmarathon.se
- 10 par kompressionsstrumpor från Gococo, gococo.se
- 3 koppningskit: två statiska koppar, en dynamisk kopp och olja. bycuram.com
- 8 plattor med Vitamin Well-dryck, vitaminwell.com/sv/
Laddar ner koden och beger dig till ett av de tio loppen och Spring.
