Utgåva nummer 3 av tidningen Spring blir den sista för 2014 och även det första numret för 2015.
Fokus i detta nummer har som vanligt handlat om att motivera och inspirera löpare för att nå bättre tider. Ännu viktiga under vinterhalvåret. Det är nu du lägger grunden för säsongen 2015!
Har du ännu inte beställt en prenumeration och vill ha detta nummer bekvämt hem i brevlådan är idag (söndag 23/11) sista chansen. Längst ner på denna sida kan du enkelt beställa.
24 timmar med Mikael Ekvall
Ett stående reportage och som är mycket populärt utifrån feedback från läsarna är 24 timmar. Denna gång har vi fått följa med Mikael Ekvall. Han är Sveriges snabbaste långlöpare och har i år satt svenskt rekord på halvmaraton samt banrekord på Lidingöloppet. Spring fick ett dygn med löparstjärnan.
In på bara benen
Springs reporter genomgick en löpanalys som har gemensamma nämnare med Gollum i Sagan om ringen. Resultatet visade att löpstegets effektivitet mycket väl kan hänga på en höft.
Prestationsmat
Vegomat, ja tack! – Spring har gjort en djupdykning i vegetarisk mat och bjuder på härliga recept från ultralöparen Scott Jurek.
Förbättra dina tider 2015
Spring ger säsongstips och denna gång har löparcoachen BG Nilensjö tagit fram vinterns bästa tips.
Spring utlovar 100 sidor inspirerande läsning för den inbitne löparen. Beställ idag och få kommande nummer av Spring direkt hem i brevlådan.
