Från hög höjd i Sankt Moritz till seger i Falkenbergs Stadslopp. Den resan gjorde både Anders Grahl och Sara Holmgren.
Anders Grahl har fått ett lyft i sin löparkarriär i och med flytten till västkusten. Numera tränar och tävlar han för Hälle IF och har Ulf Friberg som tränare. Under en veckas tid har Anders tränat med VM-hoppet Meraf Bahta på hög höjd i Sankt Moritz i Schweiz.
I Falkenbergs Stadslopp, som handlade om tio kilometer, tog Anders hand om ledningen och såg ut att gå mot en solklar seger.
– Jag hade rätt stor marginal bakåt, men jag slog av lite på takten sista biten samtidigt som Andreas Åhwall drog på en ordentlig spurt. Jag kom hem från Schweiz i natt, berättar Anders efter lördagens lopp.
Det blev ändå seger för Anders Grahl med tiden 31.14. Fem sekunder före Åhwall och 17 sekunder före trean Oscar Carlsson, Hässelby SK.
16 manliga löpare sprang under 35 minuter på milen.
I damklassen segrade Sävedalens Sara Holmgren som även hon varit på träningsläger i Sankt Moritz.
– Det var helt underbart. Jag fick bra balans på träningen, men visst inte riktigt hur kroppen skulle svara idag då jag kom i torsdags. Men det gick verkligen bra, sammanfattar Sara sin insats.
Saras segertid blev 34.43, vilket är den snabbaste tiden hon gjort på tio kilometer landsvägslöpning. Tvåa slutade Frida Kristiansson, Örgryte IS, med 35.02 och trea blev Malin Strand, Sävedalens AIK, med 35.47.
16 damer sprang under 40 minuter.
