spot_img
0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

BG Bloggen

SPRINGaren Namn: BG Nilensjö. Född: 1963. Bor: Helsingborg. Jobb: Driver Spring Kommunikation AB. Klubb: IS Göta, ordförande och tränare. Tränare: Egen. Meriter: EM guld två gånger i militär femkamp, hyfsat bra löpare för att vara mångkampare – 8:55 3000 m, 15:20 5000 m, 31:51 på 10000 m. Som veteran över 80 SM medaljer, ett antal skånska rekord och två svenska rekord i M50, 34:05 på 10 km landsväg och 16:36 5000 m inne + ett VM brons. Favoritsträcka: 3000. Personliga rekord: I M50, 9:28 på 3000 m, 5000 m 16:27, 10 km 34:05, halvmaraton 1:15:46. Vill med löpningen: Göra milen under 35 minuter, slå rekord och hålla mig i form. Ser fram emot: Nästa nummer av Magasin Spring.
Advertismentspot_img

Besviken men ändå nöjd?

En helg med inspirerande intervju, 3000 meters lopp och ett Front Yard Ultra

Tiden den går….

Nulägesstatus efter årets första veckor ger både en tillbakablick, en summering av fem års runstreak och ett firande av Löpningens dag.

Gott Nytt År!

BG summerar och funderar över 2022. Kanske lite tips?

Overkligt!

Tävlingsrapport från Malaga

TACKSAM!

Steg 1 är avklarat, det blev 12 dagar och 300 km och kroppen tackade...

Muskelstrategi

Halvvägs i strategin att träna musklerna att klara av tre timmar...

200 km strandpromenad

Löpning längs kusten i södra Spanien...

Mission Impossible #2

27 dagar kvar till starten av Malaga Marathon, kan man utan långpass på 2 år klara sub 3 timmar som 58 åring? Vad är oddsen?

BG Bloggen

SPRINGaren Namn: BG Nilensjö. Född: 1963. Bor: Helsingborg. Jobb: Driver Spring Kommunikation AB. Klubb: IS Göta, ordförande och tränare. Tränare: Egen. Meriter: EM guld två gånger i militär femkamp, hyfsat bra löpare för att vara mångkampare – 8:55 3000 m, 15:20 5000 m, 31:51 på 10000 m. Som veteran över 80 SM medaljer, ett antal skånska rekord och två svenska rekord i M50, 34:05 på 10 km landsväg och 16:36 5000 m inne + ett VM brons. Favoritsträcka: 3000. Personliga rekord: I M50, 9:28 på 3000 m, 5000 m 16:27, 10 km 34:05, halvmaraton 1:15:46. Vill med löpningen: Göra milen under 35 minuter, slå rekord och hålla mig i form. Ser fram emot: Nästa nummer av Magasin Spring.
117 ARTIKLAR
X
X