Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 1 / 2020
Löparkalender 2019

Men löpningen då…

B-G    Mitt i arbetet med Spring #2 2020 stannar BG upp och reflekterar över situationen, Naivt, inskränkt eller klokt resonemang :) Läs mer

Svenskt rekord!

B-G    Tre nya veckor in på kontot mot Valencia Marathon, dessutom dag 1000 på runstreaken och ett svenskt rekord... Läs mer

500 meter Flow…

BG    BG reser med sargat självförtroende till VSM i Huddinge åker hem med hår på bröstet Läs mer

SPRINGaren

Namn: BG Nilensjö.
Född: 1963.
Bor: Helsingborg.
Jobb: Driver Spring Kommunikation AB.
Klubb: IS Göta, ordförande och tränare.
Tränare: Egen.
Meriter: EM guld två gånger i militär femkamp, hyfsat bra löpare för att vara mångkampare – 8:55 3000 m, 15:20 5000 m, 31:51 på 10000 m. Som veteran över 70 SM medaljer, ett antal skånska rekord och två svenska rekord i M50, 34:05 på 10 km landsväg och 16:36 5000 m inne + ett VM brons.
Favoritsträcka: 3000.
Personliga rekord: I M50, 9:28 på 3000 m, 5000 m 16:27, 10 km 34:05, halvmaraton 1:15:46.
Vill med löpningen: Göra milen under 35 minuter, slå rekord och hålla mig i form.
Ser fram emot: Nästa nummer av Magasin Spring.

Senaste inlägg
X
X