Frida Södermark  26 november, 2018  Förra fredagen pågick det aktivitet i Växjö. Men jag hann inte dit efter min föreläsning. Det fick bli middag på en liten hemtrevlig brasiliansk restaurang på Kungsholmen istället. Plus ett besök på den hippa inrättningen Lådan på Luntmakargatan. Sen var det dags att gå hem. Tidigt. För jag skulle ansluta mig till skaran av ultralöpare.... Läs mer

Frida Södermark  24 oktober, 2018  Vet inte hur det gick till innan det fanns internet. Hur hittade man lopp utomlands. Hur anmälde man sig. Skickade man ett brev. Tänk om det redan var fullt. Fick man ett brev tillbaka då. Man kanske ringde och frågade. Men den första frågan är svårast. Hur fasen kunde man veta att det gick en... Läs mer

Frida Södermark  20 oktober, 2018  När färjan från Capri var framme i Sorrento med oss och vår lilla bil var det redan mörkt. Vi kryssade genom den livliga staden. Över piazzan och vidare längs de smala vägarna innan vi kom till Positano. Den lilla staden där det sägs att kärleken föddes klättrade på bergväggarna som stupade ned mot havet. Varje... Läs mer

Frida Södermark  18 oktober, 2018  Jag ger mig själv presenter rätt ofta. Ser väldigt mycket saker i vardagen som pepp och motivation. Belöningar. Den där fina rundan. Den goda maten efteråt. Vännen jag träffade. Det roliga som hände under dagen. Ofta det knasiga oväntade. Sådant man kommer ihåg de där dagarna det inte är lika sprudlande. Lyfta blicken. Se det... Läs mer

Frida Södermark  24 september, 2018  Så hade vi kommit till dagen för utflykt utanför staden. Jag tycker alltid det är intressant att komma ut på landsbygden då en stad är ändå alltid är en stad. Vi klev in i vår minibuss och guiden började prata. Och som hon pratade. Hon hade väldigt mycket att säga. Prinsar och prinsessor. Långa haranger... Läs mer

Frida Södermark  22 september, 2018  Det var förvånansvärt många som skulle ta bussen från Centralen riktning Uppsala natten mot i torsdags. Man visste inte om det var sent eller tidigt då jag redan hade sovit lite men Stockholms krogar hade nästan fullt på uteserveringarna. Några flygbussar åkte inte. Det går tydligen inga plan så tidigt. Fast det gör det. Löparäventyret... Läs mer

Frida Södermark  13 september, 2018  Att få byta om till den svenska landslagsdressen på Arlanda. Det är speciellt. Att få flyga i grupp iklädd blågult. Det är väldigt speciellt. Man har liksom redan vunnit på något sätt. Att få resa med sitt härliga landslag. Nyfikna blickar. Frågor om vilken sport man ska tävla i. 100 m. Nej 100 km sa... Läs mer

Frida Södermark  5 september, 2018  Av någon anledning hade jag missat Karlstad. Eller nej, det är inte riktigt sant. För två år sedan efter att ha varit i Åmål hade jag 90 min väntetid på tågbyte just där. Det gav utrymme för en löprunda. Två locals dök upp efter min fråga på Facebook och vi joggade staden ihop. Men nu... Läs mer

Frida Södermark  17 augusti, 2018  En del märker att åren går för att de blir äldre. Eller på grund av att barnen växer. För mig består livs- och årscykeln mycket av ett lopp. Vårt lopp. VikboVändan. Har inte räkningen på alla timmar som vi lägger ned. Hur många löpande rundor jag och Elmina konfererar under. Men det är ett som... Läs mer

Frida Södermark  7 augusti, 2018  Torsk på Tallinn kan man bli. Det är nära. Det är fint. Det är färgstarkt. Det är spännande. Nu blev vi inte så torsk att vi kommer åka över var och varannan helg, men konstaterade att en helgutflykt till staden och landet där var och varannan kan liknas vid Lasse Kongo starkt kan rekommenderas. Vill... Läs mer