Lagom till jul startar magasin Spring ett samarbete med några av Sveriges främsta varumärken inom löpning. På tidningsvanner.se finns det från och med idag en avdelning med produkter, noga utvalt av Spring.
Franz Brorsson är mittback i Malmö FF och gammal friidrottare som nu tagit över stafettpinnen i Springs stafettkrönika. Läs hans tankar om fördomarna mot att fotbollspelare har dålig löpteknik.
Minska intensiteten i träningen och byt ut en del löppass mot andra fysiska aktiviteter. Det är ett gott råd efter en lång och tuff säsong. Varva sedan upp och bli bättre när det gör ont.