spot_img
0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Stafettblogg

Advertismentspot_img

Backe i ett hett solsken

God morgon! Så fort jag slog upp ögonen imorse så kom suget att stiga upp och snöra på löparskorna så när resten av familjen sov...

Omväxling förnöjer

Här på hotellet finns flera olika träningspass att välja mellan. I förrgår var jag på ett pass med crossfit för första gången och helt...

Jag är trött på att försvara min träning och varför jag vill springa ett ultra!

Låt mig berätta för er varför jag valt att öka på min träning och utmana mig själv genom att springa ett ultralopp. Det hela handlar mest om att stärka min mentala styrka och ambitionen att alltid sträva framåt. Utmaning och äventyr.

Långpassen lyser med sin frånvaro

Min resa i Kalifornien börjar närma sitt slut. Ur ett träningsperspektiv finns det dock fler fördelar. Rutin och struktur. Långpass och intervallpass har lyst med sin frånvaro. Under passen har jag gjort ett ärligt försök med en ambition förbättra mitt löpsteg men även min löpstil som sådan. Det finns mycket att jobba på.

Löparminnen för livet – Highway 1 / Venice Beach

Jag har inlett min andra vecka på min två veckors semester i Kalifornien. Resan har primärt gett mig fantastiska minnen men att jag skulle fa chansen till att fa uppleva sa fantastiska löparminnen som jag har gjort bara den senaste veckan är långt över förväntan. Det är runt sex veckor kvar till min ultradebut. Kroppen känns stark och jag har ingen större stress över att inte få till de essentiella långpassen. Två bättre och något längre rundor som denna resa har bjudit på har varit två morgonrundor, San Simeon och Venice Beach.

Trailrunning i Big Sur

Trailrunning i naturreservatet Big Sur i Kalifornien. Fantastiska vyer och annorlunda löpning som ger mersmak för annat än Stockholms asfalterade gator.

En morgonrunda med Golden Gate i horisonten

Att starta dagen med en löptur längs med

Äta för att springa!

Inför min ultradebut blir nu en utmaning att få magen att må bra hela vägen från startlinjen till mållinjen. Att våga äta och ge kroppen rätt bensin är essentiellt! Dock är det inte alltid den lättaste uppgiften, att hitta ett energiintag som magen vill.

Stafettblogg

119 ARTIKLAR