Parkrun finns numera på 11 platser i Sverige, 5 kilometer tidtagning utan kostnad varje lördag kl.09:30. På nationaldagen kör 7 av platserna ett extra insatt Parkrun, du kan tävla i Göteborg, Stockholm, Uppsala, Umeå, Malmö, Växjö och Örebro. Det är verkligen enkelt, innan du springer första gången ska du registrera dig, vilket man gör en gång på www.parkrun.se/register. Du fyller i ett kort formulär och ett mejl skickas till dig med en streckkod som du skriver ut på papper eller har i mobilen. Denna streckkod är allt du behöver ta med dig till parkrun och är nyckeln till cirka 2 000 event runt om i världen (samma streckkod fungerar alltså överallt i hela världen). Här hittar du de svenska loppen: Se www.parkrun.se/events
Bild: Parkrun Sverige
När man slipper att starta 09.30, jag vill ta det lite layback när man är ledig.
Annars ett kul inslag för att promota löpningen!