FJÄLL-LÖPAR-LÄGER i ÅRE! 3-5JULI

Blogginlägg  

3737969_50_z< EXKLUSIVT FJÄLLCAMP inför AXAFJÄLLMARATON I samarbete med Fjällgården i Åre kommer RASTARUNNER fredag 3 juli- söndag 5 juli köra fjällterrängläger för löpare som vill kunna springa bättre på fjället och njuta av underbara Åredalen. Du bor bekvämt på fjällgårdenshotell och tränar dagligen på fjället tillsammans med Yoie Bohlin. Program

Fredag: Anländer till Åre (flyg,bil,tåg), lätt mellanmål på fjällgården. 16:00 backe och terräng träning där du får tips och träna på ditt löpsteg i fjällterräng. Avslutar med 30min löpstyrka och löpsnack.

Lördag: 10:00 långpass på skutan i 6min/km välj mellan 30km eller 20km, stannar för att ta bilder på fina platser och dricka fjällvatten.

Under dagen kan du gå på några av Åres välsmakade resturanger, shoppa på torget, bada badtunna på fjällgården, strosa längst Åre strand, hyra MT bike, paddla fors eller sjö, osv

em: 22:00 midnatts löpning ca 5km

Söndag: skutan upp!! bestig berget 1420 möh!! linbana ner för afterrun, grill och badtunna

em: hemfärd eller varför inte stanna en dag till och upptäcka alla aktiviteter Åre har att erbjuda!

Hänvisar till hotellets hemsida för bokningar. fjallgarden.se

http://www.fjallgarden.se/swe/sommar/trail_running_2015.html

Varmt välkomna till fjället !

 Dela på Facebook