Födelsedag

1
25

I min ålder är det kul att fylla år var femte år, ny klass, nya möjligheter att slå rekord. Sedan har jag mitt livsmål – under 35 minuter på 10km så länge som möjligt. Ett mål som ger inspiration under vinterträningen…

I fjol var det 50 år, hade en helt underbar upplevelse, förmodligen topp 20 av häftiga upplevelser i livet. Gav mig ut kl.05:45 som vanligt för att få mina 60 minuter frisk luft och lugn löpning. Vi var den morgonen fyra stycken som sprang och snackade då det plötsligt dök upp ca 40 personer bakom en husknut. Det var nära till tårar vill jag lova, en härlig löpstund som avslutades med morgonfika i form av smörgåstårta, hyllningar, etc i klubbstugan.

I år, 51 år, så stod det 8st utanför huset och väntade kl.05:45, en bra morgon – snittet är 4 pers. Passet startade, plötsligt sprang vi förbi några som låg och gjorde plankan, sedan kom det några springande från ett annat håll, några vi passerade gjorde armhävningar, upphopp, etc – efter 3km så var gruppen ca 35 pers. Vilken härlig känsla! Många av dessa springer aldrig morgon och har verkligen presterat genom att bara lämna sängen. Häftigt!

Löpningen gick via Pålsjö skog och sedan ner till havet där vi följde strandpromenaden söderut. Plötsligt blev det stop, i en bil fanns det nybakade kanelbullar med Nutella i, mums! Stort tack till alla inblandade och stor eloge till dirigenten för dagen, Jens Andersson.

Tror jag kommer lägga in morgonjogg som standard i klubbens träningsprogram den dagen jag fyller år, något nytt att längta efter som kommer oftare än ny veteranklass :-)

En bra start på dagen med massor av positiv energi följdes upp med en intressant utflykt till Salmings Runlab i Göteborg. Mer om det kommer senare. Kan dock redan nu avslöja, det var jäkligt häftig upplevelse.

 

 

Föregående artikelFotsmärtor
Nästa artikelBjarne ser fram emot ett utslagsgivande terräng-SM
SPRINGaren Namn: BG Nilensjö. Född: 1963. Bor: Helsingborg. Jobb: Driver Spring Kommunikation AB. Klubb: IS Göta, ordförande och tränare. Tränare: Egen. Meriter: EM guld två gånger i militär femkamp, hyfsat bra löpare för att vara mångkampare – 8:55 3000 m, 15:20 5000 m, 31:51 på 10000 m. Som veteran över 80 SM medaljer, ett antal skånska rekord och två svenska rekord i M50, 34:05 på 10 km landsväg och 16:36 5000 m inne + ett VM brons. Favoritsträcka: 3000. Personliga rekord: I M50, 9:28 på 3000 m, 5000 m 16:27, 10 km 34:05, halvmaraton 1:15:46. Vill med löpningen: Göra milen under 35 minuter, slå rekord och hålla mig i form. Ser fram emot: Nästa nummer av Magasin Spring.

1 KOMMENTAR

  1. Grattis! Och Tore Axelsson, född -57, gav oss gubbar gott hopp om framtiden nu i helgen: 34:38 i Hässelbyloppet!

LÄMNA ETT SVAR

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här