Spring träffade i somras Team Peak Performance lagkapten Mikael Lindnord i hans hemstad Örnsköldsvik. I morgon är han på plats i Brasilien tillsammans med sitt lag för att delta i VM i Adventure Race.
Omarbetat text från Spring #8 2015. Text BG Nilensjö & Magnus Ransheim Foto Christina Nilensjö
Mikael Lindnord, 39 år, är en av de starkaste profilerna inom svensk multisport. Han fastnade för den mångsidiga idrotten i slutet av 1990-talet. Det var i samband med att han gjorde lumpen i Kiruna som han fick nys om att Sveriges första tävling i multisport skulle arrangeras i Åre. Efter ett par månader av förberedelser stod han på startlinjen tillsammans med cirka 20 andra deltagare.
Han hamnade i mitten av resultatlistan, men hittade sin grej. Snart har han levt och andats multisport i två decennier.
Multisport är en uthållighetsidrott som främst bygger på orientering, cykling, paddling och löpning, men även simning, klättring och inlines kan komma i fråga. Det gäller att ta sig från punkt A till punkt B så snabbt som möjligt. Korta tävlingar tar två–tre timmar, de längre upp till en vecka.
Multisport föddes i mitten av 1980-talet och är främst en lagidrott, men även solotävlingar förekommer.
Lever drömmen
Mikael är en person med stort hjärta och en brinnande passion för sin sport. Dessutom har han en kommersiell ådra som gör att han kan leva sin dröm.
Heltidsdrömmare – vem skulle inte vilja byta med honom? Men hur glamorös är hans tillvaro egentligen.
Team Peak Performance omsätter över en miljon kronor årligen och tävlar över hela världen. Under det första halvåret 2015 var Mikael bara hemma i tio dagar. Avtalen med sponsorerna är prestationsbaserade, vilket innebär att han inte sällan har kniven på strupen.
Men just att prestera är Mikaels grej. Han berättar om en tävling 2012 då hans ena fot säckade ihop totalt kort efter starten. Han fortsatte tävlingen i sex dagar, utan att kunna stödja på hälen. Laget skulle bara i mål. Att bryta fanns inte på kartan.
VM i Brasilien är årets stora mål
Årets stora mål för teamet är VM som avgörs i Brasilien som drar igång i morgon. Mikael vill hemskt gärna se sitt lag på prispallen.
Vad krävs då i form av träning för att hålla sig i världseliten som multisportare? – När jag är hemma brukar jag träna 15–25 timmar i veckan. Men det blir naturligtvis många lägerveckor med delar av teamet. Då brukar träningsdosen ligga på cirka 30 timmar i veckan.
Cykling och paddling tar mest tid i anspråk, men löpning ingår naturligtvis också i träningsmixen.
– Under en vecka springer jag i regel fyra pass – ett distanspass på 120–150 minuter, ett intervallpass med långa, branta backar, cirka 4–5 minuter upp och sedan ner. Det brukar också bli ett distanspass på 60 minuter och ett fartpass. Fast farten är inte något som jag fokuserar på längre, säger Mikael, som uppskattar att han skulle kunna springa en mara på cirka tre timmar och milen på strax under 38 minuter.
Drivkraften finns där
Vad driver dig?
– Teamet och pallplatser. Om någon hade erbjudit mig tio miljoner mot att jag slutade med min idrott så skulle jag tacka nej. Hellre fattig och tio sekunder på prispallen än rik och stillasittande.
Mikaels formtoppning
– Fem till sex dagar före en viktig tävling kör jag så hårt jag någonsin kan. Målet är att få en sådan träningsvärk att jag knappt kan sitta ner dagen efter. Nästa tuffa pass är själva tävlingen. Filosofin bygger på att kroppen alltid klarar svåra påfrestningar bättre andra gången som den utsätts för dessa.
Följ VM i Adventure Race här!
Senaste numret av Spring i butik nu!
Missa inte senaste numret av Spring som finns i butik nu. Där kan du läsa en utförlig intervju med Mikael Lindnord. Vi har även träffat Therése Ohlin under 24 timmar samt ger dig de bästa träningstipsen för hösten.
