Inomhussäsongen är igång.

Mikael Tisjö  

Ja idag kördes vinterns första bandpass, eller det andra faktiskt men det för två veckor sedan var så jobbigt att jag väljer att glömma det.

Film, Zwift mm, allt för att överleva.

Känner att det är lika tungt varje höst de första passen och ärligt så tycker jag att löpband är jobbigare än att springa utomhus trots avsaknad av vind mm.

Har dragit igång nästa års satsning ganska hårt med mina mått mätt. Inspirerad av alla snabba veteraner är motivationen på topp men vi får se om jag kommer till våren i toppform eller långtidsskadad. Inget är ju gratis om man vill bli snabbare så bara jobba på.

Förra veckan gjorde jag min första 100 km vecka, alla km i relativt lugnt tempo. Denna vecka är planen 70 km men hårdare, vinnande koncept eller pannkaka?

Tillbaka till dagens pass så blev det ett klassiskt marapass, 5×3 km i någorlunda marafart.
20 km och en långfilm hanns med samt att jag dränerade mig själv på vätska.

Försöker lura mig själv att vintern går fort men ångesten är en stark motståndare.

På återhörande när andan faller på.

 Dela på Facebook