
Singapore Marathon: 4 Hundskall!
Spring för en sling! I Singapore är detta möjligt eftersom det inte är mer än en toppad järnfemma mellan mållinjen och världsberömda Raffles Hotel.
Singapore är en fantastisk skapelse och naturligtvis får man bästa tänkbara sightseeing genom att springa långdistans i staden. Man får emellertid vara beredd på att vädret i sig är långtifrån det allra bästa för löpning. Luftfuktigheten är som en spikmatta för lungorna och man får kallt räkna med att andra halvan av Singapore Marathon endast handlar om överlevnad.
Jag har sprungit ett och annat lopp i tropisk hetta, men det här är det absolut tuffaste jag någonsin har gått i klinch med. Det krävdes till och med en tjugo meter lång paus under en palm i slutet av loppet för att jag överhuvudtaget skulle kunna samla kraft för att promenera de sista fem kilometrarna in i mål. Det finns alltså en anledning till att tävlingen har en maxgräns på åtta timmar till skillnad mot ”vanliga” maror där maxtiden brukar ligga på sex timmar. Men det är definitivt väl spenderade timmar i tropikerna, tävlingen är ett minne för livet.
Ett tips för att acklimatisera sig till värmen i Singapore är att starta resan i Sydostasien med att springa Penang Bridge International Marathon i Malaysia två veckor tidigare. Det brukar dessutom gå en mara i Rayong i Thailand däremellan. Tre maratonländer till priset av två semesterveckor, all inclusive!
Loppets hemsida: https://singaporemarathon.com












![running[1]](https://springlfa.se/wp-content/uploads/2020/09/running1.png)
