Löparglädje Det var länge sedan jag skrev! Men löparglädjen sitter i! Jag och min hund springer vår mil varje morgon – i ur och skur – och det är bästa sättet för oss att starta dagen på. Om vi inte känner för att bara ta en snabb promenad, vill säga. För då gör vi det. Vi...
Aktuellt I år, som blir 4e upplagan av Trail Camp Österlen, har vi vässat till det ytterligare med att få Garmin ombord under helgen. Garmin kommer att låna ut löparklockor till samtliga och visa hur man kan använda dessa grymt coola och avancerade klockor på ett bra sätt! Som tidigare kommer även Salming running, Oatly, Coxa...
Emils blogg Jag och familjen firade nyåret med mina svärföräldrar, svåger och svägerska. Trevligt, alkoholfritt och fyrverkerifritt. Nyår är inte min favorit eftersom jag är kvällstrött och inte tycker om att hålla mig vaken längre än nödvändigt, speciellt inte om det bara gäller för att klockan ska visa rätt siffror. Men det gick ändå rätt bra igår;...
Emils blogg Jag avslutar 2018 starkt. Sista hela veckan för det här året har jag joggat och backlöpt ihop 10.5 mil, vilket är personligt rekord. Ingen stor siffra för många löpare, spreciellt inte på Springlfa, men för mig är det långt. Om det inte går alldeles bedrövligt nästa år kommer jag plocka ihop en rejäl ökning på...
Emils blogg I min strävan efter att bli ultralöpare på riktigt pysslar jag just nu med att felsöka min löpteknik. Jag springer väl ganska lätt och estetiskt (får jag höra ibland) men det håller väldigt sällan för distanser längre än 25-30 km. Jag får fortfarande ont i knät ibland, liknande löparknä men mer akut och snabbt övergående....
Emils blogg Den här veckan började lite tråkigt rent löpmässigt med tre dagars förkylning, av den sorten där man är tillräckligt frisk för att jobba men för sjuk för att träna. Men det tog som sagt bara tre dagar av kliande hals, rinnsnuva och svullna lymfkörtlar; löpredo på torsdagen. Men likväl hinner man ju märka hur viktig...
Bloggarkiv Dags för mitt första inlägg här på Spring! Det ska bli riktigt roligt att få dela med mig av min löparresa. Nu är vi inne på den sista månaden av 2018. Det är sjukt hur fort året har gått! Tur att man har det bästa kvar: julen! Ser fram emot att avsluta året med lite...
Blogginlägg Den 23-24 (lör-sön) mars 2019 kör jag igång mitt 4e Trail Camp Österlen med utgångspunkt från Alunbrukets B&B tillsammans med mina kompisar Christian och Oskar. Efter 3 år märks att intresset har ökat för varje år och i år blev det helt fullt! Då tanken är att detta främst är en upplevelsehelg ska alla nivåer...
Mikael Tisjö För några månader sedan bestämde jag och en löparkompis oss för att avsluta säsongen genom att köra ett lopp i London. Hade kanske hellre valt ett varmare klimat men tillgängligheten och det faktum att det finns hyfsat många lopp att välja på där avgjorde det. Till helgen drar vi dit tidigt på lördagen för att...
Mikael Tisjö Ja då har jag samlat några mil för att kunna ge en hyfsat samlad bild av vad jag tycker, långtidsslitage mm återstår väl dock att se. En del av mitt köpargument (för mig själv) var att Reeboks mellansula skulle ha liknande egenskaper som i Nike Vaporfly samt samma sköna dämpning, detta hade jag läst mig...
