Emil Danielsson, Spårvägens FK, knäckte sin pappa Jonnys mästerskapsrekord på 5 000 meter, när han vann SM-guldet i Söderhamn, samtidigt som han stärkte sina chanser att få springa distansen på VM.
Nu var det inte ”att knäppa sin pappa på näsan” som var huvudfokus för formstarke Emil. Han ville skaffa sig behövliga rankningspoäng, så han har större chans att springa både 1 500 och 5 000 meter på stundande VM.
Archie Casteel, klubbkompis med Emil i Spårvägen, drog iväg i hög fart och passerade 1 000 meter på 2.43. Simon Sundström tog över farthållningen och 2 000 meter passerades på 5.24, efter en kilometer på 2.41. Tre kilometer passerades på 8.06,. efter en kilometer på 2.42. Simon Sundström var tydligen engagerad som farthållare och klev av. Emil såg mer och mer sliten ut, men efter ett starkt sista varv vann han SM-guldet med 13.30,13. Nästan fyra sekunder snabbare än pappa Jonnys mästerskapsrekord.
Silvret gick till Mohammadreza Abootoorabi, Keep Up RC, med 13.47,39. Oliver Löfqvist, Spårvägens FK, landade på bronsplatsen med 14.00,69.
På damernas 5 000 meter stod Sarah Lahti, Hässelby SK, i en klass för sig. Sarah springer 10 000 meter på VM. Junioren Vera Sjöberg, Täby IS, hakade modigt på Sarah, men fick betala dyrt för den satsningen. Vera slutade till slut på fjärde plats.
Sarah passerade 2 000 meter på 6.07 och såg ut att springa mot en riktigt bra tid, men hon mattades en aning på slutvarven och vann SM-guldet på tiden 15.32,34, som är lika med nytt mästerskapsrekord. Silvret gick till en strålande glad Carolina Wikström, Uppsala IF, med nya personliga rekordet 16.04,33. Carolina är mer känd som Sveriges snabbaste maratonlöpare.
Bronset till Emilia Lillemo, Täby IS, med 16.14,17.