Racerapport Aros Invitational 5000 m

0
90

Några veckor efter VM i bänklöp och där står man igen på startlinjen för ytterligare ett 5000 m lopp inomhus.

Hur tänkte jag här?

Nåja, för att göra historien kort så var Sanna Mustonen där med en ypperlig hare i form av Jens Ljunggren.

De skulle gå för 16:15, alltså 3:15 snitt och det verkar ju smart att gå ut i en fart typ 20 sekunder under pers.

Det kändes smart i ungefär tre varv, vi passera två km på 6:30 och sen var så att säga godnatt. Ensam, ynklig och sist i heatet fick huvudet en bra kamp i alla fall. Ramla in på 16:50:58 och har sällan varit så snurrig och syretom i huvudet efter ett lopp.

Bäst idag, norrmannen.

Glad dock för klubbkamraten Göran som gjorde ett kanonlopp på 17:58 bara åtta veckor efter revbensbrott.

En vinnare, en gubbe.

Också grattis till dagens vinnare Kim Andersson som dock likt mig var lite för kaxig i början.

Stort tack till arrangören Västerås Friidrott för ett trevligt lopp med bra stämning och surr. Också kul att snacka med övriga deltagare.

Det tråkiga är att inte fler hittar dit och får sig ett bra pass. Det är verkligen jättebra att kunna sota ur sig ordentligt ibland och på så sätt kanske slippa smällarna i vår när loppen börjar ute.

Såja, då tar vi sats mot Vinthundsvintern istället och det är ju bara 3000 m så kommer ju vara mycket enklare.

 

Resultat kommer säkert upp på nedan länk inom kort samt friidrottsstatistik.se

https://www.vasterasfriidrott.se

Positiv split, jodå.

 

 

 

LÄMNA ETT SVAR

Vänligen ange din kommentar!
Vänligen ange ditt namn här