spot_img
0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Redaktionen

Advertismentspot_img

Tävling – Vinn Spring snabbt hela vägen

Dags för tävling! Nu har du chansen att vinna löpcoach Magnus Hagströms senaste bok Spring snabbt hela vägen som har skrivit tillsammans med Jari Ketola.

Nya träningsprogram att följa

Bokaktuelle coachen Magnus Hagström bjuder Springlfa:s läsare på träningsprogram inför millopp, halvmaror och maror.

Träningsprogram 10 km – För nybörjare!

Löparcoachen Magnus Hagström ger dig ett komplett träningsprogram för dig som nybörjare att komma igång med 10 km löpning.

Träningsprogram 10 km – Fortsättning för nybörjare!

Du är igång med din löpning och kan springa en mil men skulle vilja komma vidare, kanske bli lite snabbare och möjligen även springa lite längre. I så fall är detta program en naturlig fortsättning.

Träningsprogram 10 km – För dig som vill prestera!

Löpningen är en naturlig del av din träning och du har sprungit regelbundet under flera månader. Nu vill du pressa tiden på din mil och det är dags att köra lite tuffare program.

Träningsprogram halvmara – För nybörjare!

Är du på väg och ska springa din första halvmara? Då kan detta program vara något för dig. För att ta dig an programmet ska du kunna springa 10 kilometer och även ha gjort det några gånger.

Träningsprogram halvmara – Fortsättning för nybörjare!

Nu är det dags att inte bara klara halvmaran – nu ska den gå lite snabbare. Genom att följa detta program kan du nå nästa nivå i din löpning.

Träningsprogram halvmara – För dig som vill prestera!

Löpningen är en naturlig del av din träning. Nu vill du sätta nytt PB på halvmaran och det är dags för ett tuffare program. Träningsprogram för halvmaran.

Redaktionen

263 ARTIKLAR