spot_img
0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Redaktionen

Advertismentspot_img

Erik Framme: Dags för comeback – igen!

Mest beundrar jag de idrottsmän och -kvinnor som i svåra lägen gör comeback efter skador och sjukdomar. Att ägna sig åt alternativ träning i långa perioder, fjärran från rampljuset, kräver mental styrka – och en sann kärlek till sporten.

Pekka Anderman: Det är roligare att träna andra än sig själv

Jag älskar verkligen löpningen och det enkla och äkta i den, det grundläggande i att försöka ta sig fram så fort som möjligt utan hjälpmedel från punkt A till punkt B.

4 bästa styrkeövningarna för löpare

Vill du bli en snabbare, starkare och skadefri löpare? Lägg in dessa fyra styrkeövningar i ditt träningsprogram och ta din löpning till en ny nivå.

De vann Spring snabbt hela vägen

Springs senaste tävling är avgjord. Du hade chansen att vinna Magnus Hagström och Jari Ketolas bok Spring snabbt hela vägen. Tävlingen drog igång den...

Mycket smärta för lite lycka

En film fick Jonas Leanderson att sluta mygla och i stället bruka allvar med löpningen. Spring tog rygg på landets just nu snabbaste 1 500-meterslöpare.

Här är favoriterna inför SM-Milen

Nu på lördag är det dags för den andra upplagan av SM-Milen. Premiären gick precis som i år i Malmö på en snabb och flack bana i de centrala delarna av staden. Favoriter som Johan Larsson och Isabellah Andersson ska försöka springa hem årets guldmedaljer.

En rekordman till tusen

Inte en dag utan en rask promenad och ett bastubad. 83 år gammal håller tidigare världsrekordhållaren Dan Waern stilen. Spring besökte honom hemma i Bollebygd.

Kom i toppform!

Korta intervaller och backträning är nyckeln till ett bättre steg. Våren är här och det är dags att lägga in en formtopp med hjälp av Spring.

Redaktionen

263 ARTIKLAR