På söndag är det cirka 30 000 löpare som intar Barcelona för att springa halvmaran där. Det är nytt rekord när det gäller deltagande på deras halvmara, det gör även halvmaran till Spaniens största och den näst största i Europa. De har även lyckats locka duktiga löpare till sig, trolig vinnare är förmodligen Kibiwott Kandie som har världens näst bästa tid på halvmaran, 57,32. Kibiwott har vunnit i Valencia både 2020, 2022 och 2023. Det finns fyra löpare till i startfältet som har sprungit på sub 60, Philemon Kiplimo, 58.11, Mathew Kimeli, 58.43, Hillary Kipkoech, 59.22 och Gabriel Gerald Geay med 59.42.
Två löpare som inte har någon halvmaratid men med stor potential är Peter Mwaniki som sprang 10k i Valencia nyligen på 26.59 och sedan den vi alla kommer hålla utkik efter, Andreas Almgren med det nysatta svenska rekordet på 27.20.
Väderutsikterna är perfekta, 8 grader på morgonen och 16 grader och sol på dagen. Det ärklenare elitfält än Valencia vilket kan innebära att det blir en del ensamlöpning. Men ett lite elitfält ger också mer utrymme och mindre trängsel i starten, man kan hitta sitt egna tempo direkt. Tittar vi på banan så är den platt och bra, men lite mer tvära svängar än i Valencia.
Andreas har de sista månaderna sprungit runt 20 mil i veckan, befunnit sig i Sierra Nevada i Spanien och kommer vara väldigt väl förbered. Inför 10k i Valencia svarade han så här på frågan om sina förväntningar:
Jag åker till Sierra Nevada mellan loppen. Bestämde mig egentligen direkt efter sommaren att jag inte skulle tävla inomhus och började kolla lite på alternativ. Valencia bestämde jag mig för i oktober, innan jag började springa efter skadan och Barcelona i november när jag hade kommit igång hyggligt. Har egentligen inte ändrat träningen något förutom ett enstaka förberedande pass. Grundupplägget är exakt likadant, tar det mest som en kul grej. Har ingen direkt målsättning, men har rätt bra koll på vilken fart som krävs för svenskt rekord på båda sträckorna.
Inför Valencia spekulerade jag i en tid runt 27.30, det blev 27.20 och Andreas själv uttryckte att det gick lättare än han hade trott. Så han är i grym form, sedan är den första halvmaran naturligtvis speciell. Det svenska rekordet är från 2019, 1.01.17 av Napoleon Solomon, den tiden har Andreas koll på. Jag tror att Andreas kommer ha 2.54 tempo som referens, alltså att passera milen på 29.00, 2 mil på 58 minuter och med det landa på 61.11. Det är enkelt att hålla koll på, men formen är så pass bra att jag tror att med lite sällskap så kommer han hålla 2.52 tempo, dvs 28.40, 57.20 och landa på cirka 60.30.
Det kommer högst sannolikt bli ett nytt svenskt rekord och Andreas kommer då äga rekorden utomhus på 1500, 3000, 5000, 10k landsväg och halvmaraton. I rekordlistan saknas då egentligen bara 5km landsväg och 10 000 meter bana. Och 10 000 meter bana som Jonny Danielsson har ägt sedan 1989 och som är på 27.55,74 – ja det kommer Andreas ta redan i vår i jakten på en OS plats på distansen. SOK har en nomineringsgräns på 27.36 och Andreas har en OS final som målbild, det kommer gå klart snabbare än 27.36 när Andreas springer 10 000 meter i USA senare i vår.
Men på söndag håller vi utkik, klockan 08:30 går starten. Vi hoppas det dyker upp ett sätt att följa loppet live.
otroligt reserverade prognoser från dig. Frågan är väl snarare om Andreas går under 59 minuter. Mitt tips är 59.11.
Intressant – jag har fått några mejl också, alla tror på under 60 minuter – men du är den som har lägsta tiden av alla. Jag var försiktigt – ville inte sätta press :) Men, visst hoppas jag att det blir sub 60, det hade varit fantastiskt – jag tror dock inte det blir snabbare än 59,50 – men vi får se. Intresset är stort och det ska bli jäkligt kul att följa.