Det var två hinderlöpare med VM-meriter som vann SM-gulden på 10 000 meter när SM inleddes på Heden i Helsingborg.
På damernas 10 000 meter bildade Hanna Lindholm, Huddinge AIS, Charlotta Fougberg, Ullevi FK, Sara Holmgren, Sävedalens AIK, och Malin Strand, Sävedalens AIK tätklunga.
Med cirka 2 000 meter kvar tackade Fougberg för sig och sprang ifrån fram till ett första SM-guld i debuten på 10 000 meter. Segertiden blev 35.13,97.
Silvret gick till Hanna Lindholm med 35.17,33 och bronset till Malin Strand med 35.26,35.
I herrloppet satte Napoleon Solomon, Turebergs FK, Robel Fshia, Spårvägens FK, Mustafa Mohamed, Hälle IF, och Ebba Tulu Chala, Huddinge AIS, upp bra fart efter någon kilometers löpning.
Ebba fick ge sig först efter cirka 10,5 minuts löpning. Sedan var det ”Musses” tur att släppa. Till sist blev det en fartfylld batalj mellan Napoleon och Robel. På slutet visade sig Napoleon vara den klart starkaste när han vann SM-guldet med 29.07,04. Robel tog hem silvret med 29.22,31. Mustafa Mohamed klarade bronset med 29.54,96.
Både Charlotta Fougberg och Napoleon Solomon har 3 000 meter hinder som sina huvuddistanser och tävlade båda på den distansen i VM i London i somras.
Damer topp-tio, SM 10 000 meter:
1) Charlotta Fougberg, Ullevi FK, 35.13,97
2) Hanna Lindholm, Huddinge AIS, 35.17,33.
3) Malin Strand, Sävedalens AIK, 35.26,35.
4) Sara Holmgren, Sävedalens AIK, 35.43,97
5) Cecilia Norrbom, Spårvägens SIK, 36.12,45.
6) Madeleine Larsson, Hässelby SK, 36.23,05.
7) Eleonora Olsmats, Turebergs FK, 36.39,90
8) Amanda Bohlin, Tjalve IF Norrköping, 36.45,71
9) Jessica Österberg, Spårvägens FK, 37.40,22
10) Johanna Anvell, Mölndals AIK, 37.48,56.
Herrar topp-tio, SM 10 000 meter:
1) Napoleon Solomon, Turebergs FK, 29.07,04
2) Robel Fshia, Spårvägens FK, 29.22,31
3) Mustafa Mohamed, Hälle IF, 29.54,96.
4) Gabriel Steffensen, Mölndals AIK, 30.13,61.
5) Ebba Tulu Chala, Huddinge AIS, 30.15,87.
6) John Kingstedt, Huddinge AIS, 30.21,61
7) Marcus Åberg, Hässelby SK, 30.24,03
8) Otto Kingstedt, Huddinge AIS, 30.43,25
9) Anders Grahl, Hälle IF, 30.46,80
10) Per Sjögren, KFUM Örebro, 30.48,70
