Lite väl långt efter loppet att återkomma kanske men en längre text är med i kommande nyhetsbrev eller magasinet för prenumeranter.
För er som följer Spring på Instagram vet hur gick.
Hade rätt stora problem med ett knä när vi åkte ner till Spanien och även dagen innan kändes det mycket illa och smärtsamt att ens springa fyra km.
Som tur var visade sig vädret från den bästa sidan med en helt underbar sol man längtat efter så oavsett resultat skulle resan inte vara ogjord (även om jag hellre tagit en hel kropp med dåligt väder om jag ska vara ärlig).
Nåväl race och alla trick i boken användes för att få till en kropp som kunde fungera under 90 minuter.
Det gick rätt ok utan ett knä som begränsade och lyckades precis klämma in mig under 1:17 på nettotiden. Nöjd? Ok men inte mer.
Tiden efter loppet har problemen fortsatt med strulande knä och en baksida (läs hela rumpan) som gjort att kroppen känts helt i osynk vid löpning. Nu denna vecka har det iallafall blivit ca 35 km löpning innan dagens pass och en liten förbättring är det nog. Formen däremot är som bortblåst och får kämpa rejält på farter jag för en månad sedan upplevde som ok.
Mycket gnäll men man blir en sämre version av sig själv när det strular, det gissar jag de flesta känner igen sig i.
En tilltänkt vårmara känns långt borta just nu och fokus är endast på att få igång vettiga veckor.
Men men, än kastar vi inte in handduken.
