spot_img
0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Mikael Grip

Redaktören har ordet Namn: Mikael Grip. Bor: Krokek (utanför Norrköping). Meriter: Silvermedalj på 800 meter från Tiwaz. Open 1979 och en bronsmedalj från 1981. Deltog i press-EM Göteborg 2006 på 800 meter. Har genomfört två Lidingölopp. Flera Grabbhalvor bland de 100 bästa. Tvåa i Kvarseborundan (2009). Personliga rekord: Fem km landsväg: 18.10. Tio km: 37.35. Halvmaraton 1.23,16. Favoritsträcka: Letar fortfarande. Vill med löpningen: Må bra, orka mer och därigenom göra det jag vill i livet. Roligaste löpminne: När jag 2006 var i Atlasbergen i Marocko och följde Sveriges då bästa maratonlöpare Said Regragui. Ser fram emot: Att utveckla Spring Löpning För Alla till någonting riktigt bra för alla löpare i Sverige.
Advertismentspot_img

Varvad av "Uhris"

Att bli varvad av "Uhris". Det var det roligaste med dagens 3 000-meterslopp.

Boosten av att genomlida ett helvetespass

Att genomlida ett helvetespass ger en riktig boost. Men det gäller att klara av det, annars ger det förstås motsatt effekt.

Sammanfattning 2015

Sammanfattning av ett lyckat löparår

Orkeslös i Valencia

Jag tänker inte skylla på någonting. Jag siktade mot nytt "pers" och sub-37.30 och i bästa fall även under 37 minuter. Det blev inget av det.

HÄR KUNDE JAG KANSKE TÄNKT TILL OCH GETT FAN I DET HELA

DNS, DNF eller succé och personligt rekord? Det kan verkligen sluta hur som helst den här gången. För två veckor sedan kände jag hur jag flög fram på vissa pass. Formen var på topp. Nu känns det betydligt mer osäkert. Är jag dum i huvudet? Är jag åtta år och har precis börjat träna?

Nyckeln till Valencia

Nästa lördag är det dags för 10 kilometer i Valencia. Min träning har varit fokuserad mot klockan 09.00 lördagen 15 november under lång tid nu. Idag var det dags för ett viktigt nyckelpass för att kolla formen.

Fålehagen och Bulevallen

Att springa lopp ger mig chansen att se många platser jag aldrig skulle åka till annars. Dels utomlands, men även i närområdet. För några veckor sedan handlade det om Fålehagen, imorgon blir det Bulevallen och Jätten Bule.

Firade personliga rekordet i förväg

Det fanns liksom ingenting att skylla på i dagens Hässelbylopp. En mil i ett fantastiskt löparväder skulle avverkas. Det personliga rekordet på en mils landsvägslöpning från Grekland i våras på 37.55 skulle puts väck. Dock kunde ett firande förstöra mina planer på en bra tid.

Mikael Grip

Redaktören har ordet Namn: Mikael Grip. Bor: Krokek (utanför Norrköping). Meriter: Silvermedalj på 800 meter från Tiwaz. Open 1979 och en bronsmedalj från 1981. Deltog i press-EM Göteborg 2006 på 800 meter. Har genomfört två Lidingölopp. Flera Grabbhalvor bland de 100 bästa. Tvåa i Kvarseborundan (2009). Personliga rekord: Fem km landsväg: 18.10. Tio km: 37.35. Halvmaraton 1.23,16. Favoritsträcka: Letar fortfarande. Vill med löpningen: Må bra, orka mer och därigenom göra det jag vill i livet. Roligaste löpminne: När jag 2006 var i Atlasbergen i Marocko och följde Sveriges då bästa maratonlöpare Said Regragui. Ser fram emot: Att utveckla Spring Löpning För Alla till någonting riktigt bra för alla löpare i Sverige.
68 ARTIKLAR