Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 6 / 2018
Löparkalender 2019

Pers i blåst och på tuff bana

Redaktören har ordet    Det blev personligt rekord på Stockholm Halvmarathon. Detta i en halvmara som eliten beskriver som riktigt jobbig, inte minst med tanke på blåsten och den massiva motvinden som dyker upp lite här och var. Formen känns bra och jag åker upp till Stockholm ganska tidigt på lördagsförmiddagen. Kycklingfilé med finesser blir grundmatintaget efter halva resan.... Läs mer

18.09,97 på Broarna Runt

Redaktören har ordet    Det är en konstig känsla. För några år sedan klarade jag precis att springa Broarna Runts fem kilometer strax under 20 minuter. En ganska bra fart för en motionär en bit över 40 år. Bra gjort sa många. Du kommer aldrig att nå ditt personliga rekord 18.12, underförstått att jag var för gammal för att... Läs mer

Med trycket på rätta sidan

Redaktören har ordet    Det är en konstig sommar, där kroppen ibland går sin egen väg. Ett alltför högt blodtryck i våras, gjorde att jag la ned löpningen tio dagar. Jag ändrade också kosten helt, slutade med den svarta kolsyrade drycken och allt godis, vilket för de som känner mig känns helt osannolikt. Men det har inte varit svårt... Läs mer

Jag tycker synd om Louise Wiker

Redaktören har ordet    Varför har inte Louise Wiker fått en plats till maratonloppet i VM i augusti? Turerna har varit många och underliga när förbundskapten Karin Torneklint till sist har namngett de tre som får åka till Peking, där Louise Wiker inte är en av dem trots att hon är tredje snabbast under uttagningsperioden. Läs mer

Frustrerande traillöpning

Redaktören har ordet    Traillöpning har aldrig varit min grej. Jag vill ha asfalt eller bana så jag kan sträcka ut mina överlånga ben. Har kört några pass med grannarna Herr och Fru Snabb i skogarna i Kolmården och har bara känt frustration. Därför är det en tydlig skräll när jag uppenbarar mig vid start-och målområdet vid Sörsjön när... Läs mer

Prispengarna i ASICS Stockholm Marathon

Redaktören har ordet    Att ha prispengar till enbart de nordiska löparna i ASICS Stockholm Marathon tror jag absolut inte skulle ta livet av loppet. Det är skitsnack, det finns för många hängivna motionärer för det. Klassikern som startade 1979 tar man inte livet av så lätt. Det är alltså arrangörsklubbarna Spårvägen och Hässelby som går in med prispengarna,... Läs mer

Det gäller att välja sina lopp

Redaktören har ordet    Två segrar på samma vecka. Det har aldrig hänt förut. Det gäller att välja sina lopp. Albogavarvet i Söderköping är inget storlopp, men ändå oerhört trevligt och bra arrangerat. På en stentuff terrängslinga ska det springas 5 kilometer. Av taktiska skäl anmäler jag mig i motionsklassen som jag vinner. Hade jag sprungit i tävlingsklassen så... Läs mer

Redaktören har ordet

Namn: Mikael Grip.
Bor: Krokek (utanför Norrköping).
Meriter: Silvermedalj på 800 meter från Tiwaz. Open 1979 och en bronsmedalj från 1981. Deltog i press-EM Göteborg 2006 på 800 meter. Har genomfört två Lidingölopp. Flera Grabbhalvor bland de 100 bästa. Tvåa i Kvarseborundan (2009).
Personliga rekord: Fem km landsväg: 18.10. Tio km: 37.35. Halvmaraton 1.23,16.
Favoritsträcka: Letar fortfarande.
Vill med löpningen: Må bra, orka mer och därigenom göra det jag vill i livet.
Roligaste löpminne: När jag 2006 var i Atlasbergen i Marocko och följde Sveriges då bästa maratonlöpare Said Regragui.
Ser fram emot: Att utveckla Spring Löpning För Alla till någonting riktigt bra för alla löpare i Sverige.

alt src=

Senaste inlägg
X
X