spot_img
0,00 SEK

Du har inga produkter i varukorgen.

Redaktionen

Advertismentspot_img

Hjärtat styr henne steg

Aktuellt nummer
10 februari finns det nya numret i butik. Det är ett fullspäckat nummer med mycket fokus på trail och ultra. Vi ger dig goda...
Visa inlägg

Korta intervaller är nyckeln till ett snabbt 2015

Träning
Distanspassen får inte glömmas bort, men backträning och korta intervaller är nyckeln till ett snabbt 2015. Efter en lugn månad är det dags att komma i gång igen!
Visa inlägg

Del 4: Knälyft – övergång till löpning

Media
Övningen går ut på att successivt få ett effektivare och naturligare löpsteg med bra driv och kort kontakttid med marken. Se övningen här!
Visa inlägg

"Jag gick från 43 till 35 på milen"

Träning
Suktar du efter bättre tider? Vill du utvecklas som löpare men hittar inte rätt fokus? Gör som Andreas Berner. Han vände sig till en löparcoach och kapade nio minuter på drygt ett år och gick från 43 till 35 på milen.
Visa inlägg

”Jag gick från 43 till 35 på milen”

Träning
Suktar du efter bättre tider? Vill du utvecklas som löpare men hittar inte rätt fokus? Gör som Andreas Berner. Han vände sig till en löparcoach och kapade nio minuter på drygt ett år och gick från 43 till 35 på milen.
Visa inlägg

Sveriges bästa lopp är Kretsloppet i Borås

Aktuellt
Med 31% av rösterna blev Kretsloppet i Borås utnämnd till Sveriges bästa lopp, enligt Springs läsare. Och framtiden ser ljus ut, enligt Tommy Andersson.
Visa inlägg

Stafettbloggen går vidare till VSM-vinnare på 1500 m

Intervjuer
2013 sprang Mikael Fågelborg in som vinnare på 1500 m vid veteran-SM med tiden 4.25,10. Under 5 veckor framöver kommer ni få läs mer om Mikaels resa.
Visa inlägg

Vila gör dig bättre

Träning
Nu gäller det om att ladda om batterierna och formulera mål inför den viktiga vinterträningen. Vila och motivation handlar säsongstipset om i detta nummer.
Visa inlägg
1...242526...33Sida 25 av 33

Redaktionen

263 ARTIKLAR

REDAKTÖREN HAR ORDET

POPULÄRA ARTIKLAR

POPULÄRA KATEGORIER

OM OSS

Ansvarig utgivare:
BG Nilensjö
Tel: 070-226 99 95
Epost: bg.nilensjo[at]springlfa.se

Spring Kommunikation AB
Görslövsvägen 8
263 71 Jonstorp

Kontakta oss: bg.nilensjo[at]springlfa.se
Här hittar du vår Integritetspolicy

FÖLJ OSS

© 2020 - Spring Kommunikation AB