Hej!
Om snart en vecka är det dags för lite längre löpning i Bålsta, jag tog tempen på några av våra deltagare.
Hej Liselotte (Hellsten)!
Snart dags att dansa igen, och då menar jag att en mara står för dörren?Är benen sugna på 42,2 km?
Hej!
Ja precis, det gör ju det! Ska bli jättekul att komma tillbaka till Bålsta. Det var ett härligt gäng sist och jag hoppas på liknande uppslutning och stämning även denna gång!
Ser du detta som träning eller vad är planen?
Tanken med detta maraton är att det ligger bra till tidsmässigt. Jag har återhämtat mig från UltraVasan i slutet på Augusti och är äntligen tävlingssugen igen! Dessutom hade det varit skönt med en maratonrevange innan vintern är här då årets stora mål, Stockholm Maraton, blev en stor besvikelse för mig. Kroppen ville inte samarbeta den dagen och jag fick kliva av efter drygt 20 km. Är dock rädd att jag inte har fått till tillräckligt med långpass på sista tiden då det vart en stressigt period med studier, träning och familjelivet därimellan.
Jag ser på detta lopp lite som ett avslut på säsongen faktiskt. Lägga lite mer fokus på uppbyggnad och styrka, och blicka fram emot nästa säsong!
Så har vi ett nytt banrekord på g, alltså slå ditt egna 2:55:28 från 2021?
Haha så det är jag som har banrekordet alltså? Men då satsar jag givetvis på att slå det och tror absolut att det är möjligt om jag har dagen på lördag!
Hej Viktor (Ekelund)!
Snart kommer du till Bålsta och springa halvmaran, är formen god?
Den är stigande. Efter som mitt maratonmål är 7 månader bort tränar jag fortfarande ganska lugnt.
Du är medeldistansare från början men siktar nu på längre sträckor, hur kommer det sig?
Jag har varit ifrån löpningen och när jag började igen var medeldistansträningen för invecklad. Det också också kul att utforska nya utmaningar.
Så, har du något tidsmål för loppet?
Jag vill hålla mitt tänkta maratontempo, 4.15/km. Om det känns bra ökar jag. Kommer jag under 1.25 är jag nöjd. Det är som sagt outforskade distanser för mig.
Då säger vi lycka till och vi syns nästa lördag👍
