På söndag klockan 09:50 går startskottet. Frank Sinatra kommer att dåna ur högtalarna och uppåt 50.000 kolhydratladdade löpare kommer att välla fram över Verrazano Bridge i New York. Jag har...
Nu är jag igång! Mitt första tuffa tempopass sedan Helsingborg Marathon är genomfört. Det gick jättebra. Och mindre bra.
Fina siffror på Garmin
Tempopasset gick jättebra,...
Voilá! Orre's Six steps for efficient marathon recovery. Checklista för optimal återhämtning efter ett maratonlopp.
Här har jag skissat på några nyckelord som hjälper mig...
Frågan jag plötsligt ställer mig själv är inte omotiverad, inte heller särskilt konstig. Bara väldigt dåligt tajmad.
Jag befinner mig vid Olympiastadion, ungefär vid 23-kilometerskylten,...