Under vintern har jag fått träna med riktiga atleter både i Kenya och Syd Afrika. Så skönt att träna med löpare som har riktiga mål och planeringar för varje dag, vecka, del mål för att realistiskt komma fram till ett långsiktigt mål.
Så befriande att se att dom inte virrar runt utan vet vad som är bäst för att dom ska kunna prestera. Man kan snacka riktiga löpar tider och riktiga prestationer. Dom vet som krävs för att nå toppen och är ödmjuk till de som varit eller är där.
Att vara riktigt atlet är något helt annat än att träna.
Posering vid vinnar bilen efter att jag testa nya hinderbanan på Frösön parkhotel där jag har läger 20-22maj. Det kommer bli så fett! Reppar också mina sponsorer alla från hemorten Åre. Eivy, paleocrunch, sportsgym och inov8
Löpning upp till maraton är nog en av demsvåraste sporterna i världen att lyckas i och tillskillnad från ocr så är konkurrensen så sinnes mycket större.
Att jag som börjat med hinderbana inte är speciellt imponerad av min prestation är inte så konstigt… jag är självkritisk och jämför mig med sporter där atleter har tränat 100000timmar och är proffs på det dom gör. Jag har stor respekt för dem och vill inte jämföra mig prestation med deras.
Nu låter det som jag sågar ocr men tvärtom vill jag bara få sporten att växa, eftersom jag ser möjligheterna och vill bli en riktigt snabb hinderbana löpare så måste jag såga mig själv, ge mig själv en käftsmäll, ställa dom där kraven som inte finns än och utmana mig för att göra det utmanade och nerrvkliande. 
Jag är löpare men också inspiratör och coach och efter några år under namnet så har jag idag startat ett företag för att kunna jobba med det jag kan bäst. Rastarunner.se
Idag ser hinderbana löpare väldigt olika ut, långa, korta, muskliga, smala… Men om några år kommer alla behöva sträva efter en viss typ av kropp för att optimera sig, precis som med alla andra sporter så kommer atleterna behövas formas utefter idrotten och sen kan man börja snacka atleter på riktigt!
Så hela vintern har jag varit fokuserad. Jag hade noll koll och började ta mig ann olika utmaningar och provat min kropp på vad som funkar och inte funkar, jag har läst och studerat, sprungit, styrketränat, hit och dit. Jag har ingen aning om jag gör rätt för det finns inga krav och jag tar nya vägar hela tiden när jag märker att jag måste göra något annat.
Jag är med och formar en atlet i en ny sport där händerna får samma lädrighet och sårig hud som fötterna, där överkropps styrka krävs som en klättrare, styrka som en brandman, spänst som en hoppare, lungor som en skidåkare, uthållighet och inte minst mod. Frågorna går i ett tankarna haglar.
Sex månader går fort och på lördag börjar första tävlingen.
Jag har blivit mycket starkare och jag är i bra form men har jag en hinderbanakropp.
Jag ser den där långsiktiga planen på att optimera min kropp för att kunna springa 8km och göra över 40hinder på snabbast möjliga sätt.
sista hindret i Finalen på toughest Sveriges mest seriösa hinderbanalopp för elit. Jag kom upp och vann hela touren.
