Vass spurt gav Staffan SM-guldet på 3 000 meter

    0
    206

    Olle Walleräng gjorde dragjobbet på 3 000 meter i Atleticum i Malmö. Staffan Ek följde i rygg och tackade för sig med 200 meter kvar fram till ett tryggt SM-guld.

    Staffan Ek, Huddoinge AIS, DAGEN DUBBEL 1 finger) seger på 3000 meter 2 fingrar) andraplats 1500 meter
    Staffan Ek, Huddinge AIS, sprang ett taktiskt fulländat  lopp där han avgjorde till sin fördel på sista varvet. Arkivbild: Deca Text&Bild

    De två favoriterna la sig direkt i tät med Olle Walleräng som den mer offensive. Olles taktik var säkert att med jämn hög fart knäcka de övriga.
    Första 1 000 meternas passerades på 2.38 med Olle före Staffan och Nassir Dawoud. Farten mattades något och 2 000 meter passerades på 5.21.
    Med ett varv kvar kickade Staffan Ek igång benen rejält och de övriga hade ingen chans. Med 28,5 sekunder på de avslutande 200 meterna så var SM-guldet i hamn efter nya personliga inomhusrekordet 8.04,10. En sänkning av det tidigare ”perset” satt för två veckor sedan med över 6,5 sekund.
    Olle Walleräng klarade precis silvret med 8.07,71. Bronset gick till vilt kämpande Nassir Dawoud med 8.07,85.
    David Nilsson, Högby IF, hade kunnat vara med i tätstriden, men avstod start efter problem med en hälsena. Inte heller Sverigefyran i år Emil Blomberg, Hässelby SK, kom till start. Emil satsade istället på 800 meter där han kvalificerade sig till söndagens final.
    3 000 meter är den längsta löpgrenen på inomhus-SM.
    Topp-tio, inomhus-SM, 3 000 meter, herrar:
    1) Staffan Ek, Huddinge AIS, 8.04,10
    2) Olle Walleräng, Spårvägens FK, 8.07,71
    3) Nassir Dawoud, Eskilstuna FI, 8.07,85
    4) Nacerddine Hallil, Hässelby SK, 8.15,54
    5) Martin Regborn, KFUM Örebro, 8.15,81
    6) Lars Södergård, Spårvägens FK, 8.16,72
    7) Anton Danielson, Malmö AI, 8.23,13
    8) Marcus Gustafsson, Spårvägens FK, 8.28,62
    9) Eskil Kinneberg, IFK Göteborg, 8.29,66
    10) Robin Lindgren, Örgryte AIS, 8.45,88

    LÄMNA ETT SVAR

    Vänligen ange din kommentar!
    Vänligen ange ditt namn här