Emring & Järlmo Övervintrade konditionen? Vårt mål denna vintern, det vill säga från november till dagsdatum har varit att underhålla och övervintra konditionen. Med facit i hand så har vi under så många år gått i idé under vintern och på så sätt låtit konditionen bara sipprat iväg, det känns nästan lite nonchalant mot sig själv och de timmar...
Emring & Järlmo Alla har väl varit med om att nästintill förgås omkring den obligatoriska trefikan, ofta hugger man en kaffe och banan i farten och det resulterar i en kurrande magen redan innan du lämnat parkeringsplatsen utanför jobbet på väg hem. Vi är ju som bekant ofta på rulle och har hektiska dagar så vi letar alltid efter praktiska och...
Emring & Järlmo 31 dagar in på det nya året och vi kan snart stänga igen januari för denna gången, känns faktiskt riktigt bra. Genom alla tider har januarimånad känts en smula meningslös, en enda lång seg väntan till den efterlängtade våren. Mörk och kall är den också, men nu är vi äntligen igenom den. Hur blev vår...
Emring & Järlmo ”Tänk dig en helg med massa träningspass, god mat, intressanta föreläsare och sedan en massa lyx” en sådan helg skulle jag vilja att vi åker på tillsammans hojtade jag till Johan som stod i köket och källsorterade, ja en väldigt vanlig syn hemma hos oss. Gud nåder den som inte sköljer ur och viker mjölkkartonger...
Emring & Järlmo Tog klivet utanför dörren och rynkade på näsan, så som det sägs att jag alltid gör när termometern inte visar sommartemperaturer, det vill säga nästan för jämnan. Med siktet inställt på åtta kilometers rundan gav vi oss ut, skönt att springa tillsammans då mörkret bjuder in till onödig spänning då varje skugga eller eko i tunnel kan...
Emring & Järlmo Att vara väl förberedda är oss i ett nötskal, ibland till vår fördel och i vissa fall till stor nackdel, det finns ju tillfällen som inte alls blir som man tänkt sig. Tro oss, vi vet, trots ”torrsim” så kan det spåra redigt. Idag var det i alla fall dags att testspringa bansträckningen för Springtime i Helsingborg,...
Emring & Järlmo Vi träffar Peter Fröberg på Salmings RunLAB™ i Göteborg, på dagens agenda står löpanalys, lite skräckblandad förtjusning, visst vill man få ut maximalt av sin kropp och sin löpning, springa fortare med mindre ansträngning? men att bli analyserad in i minsta detalj känns lite läskigt. ”Hej Johan och Camilla, är det ni som skall köra analyserna”...
Emring & Järlmo Vi älskar tystnaden, kan tyckas märkligt när en av oss älskar att prata och att vi då dessutom springer tillsammans men att höra skogen, våra fotsteg, andetagen och ibland till och med höra ens egna tankar, det är som en nödvändig ventil, ett lugn infinner sig. Vi löser inga världsproblem under turen men vi hinner sortera en massa...
Emring & Järlmo Nu är löven gula, vinden kall och vattnet inte i närheten av badvänligt, hösten lämnar snart över stafettpinnen till vintern och även vi möblerar om träningen. In med nyttig mängdträning, in med styrka och in med rörlighet. 2016 kommer förhoppningsvis blir ett år där vi är bättre förberedda än någonsin och de lopp vi är anmälda...
Emring & Järlmo Boozthelgen blev som vi hoppades på med en massa skratt, lösmustacher, härliga tjejer och rullande höfter. Men låt mig ta detta från början, den riktiga booztkänslan infann sig egentligen redan under fredagseftermiddagen så det berömde hoppet kom strax innan tre. Solen lyste fint över Falkenberg och humöret var på topp. En massa härliga produkter från våra...
Namn: Camilla Emring & Johan Järlmo
Arrangörer av Höganäs Halvmaraton, eventkoordinatorer, bloggare, inspiratörer med en förkärlek till löpning i sommarregn, mjuk pepparkaka och härliga cykelturer på Mallorca, drömmer om en sned skånelänga med slingrande rosor och en lägenhet på en Medelhavsö.
Instagram: @emringjarlmo
Twitter: @emringjarlmo
Hemsida: emringjarlmo.se
