BG

Sarahs tid på halvmaran, Lisas tid i Barcelona, Davids tid nu i Holland, mfl, mfl – det är klart att när man står på startlinjen så vet man vilka tider man har i kroppen. Det är sällan man blir överraskad, vem minns inte Ekvalls mara, nästan på sekunden på halvorna. Man har en strategi, man har tränat för att klara en tid

Det är den 29 mars 2015, jag står på startlinjen till Berlin halvmaraton, formen är god, självförtroendet på topp, jag ska sätta Skånskt rekord och PB.

Premiären avklarad och kroppen höll...

Jag skriver dagbok... I form av träningsdagbok, det har jag gjort sedan 1987, dvs i 30 år, ganska galet – men kul. Och ett oslagbart...

Dagen efter jag var tillbaka på Lidingö för att springa 30km för första gången på 4 år så känns det konstigt. Jag har ont i mina baksidor, har aldrig någonsin haft så ont i hälsenan som jag har nu men kroppen i övrigt är otroligt fräsch? Inte en enda muskel påminner mig om att jag sprungit 30km terräng i går? Jag brukar verkligen ha ont efter ett långlopp, men inget... Klart man undrar, varför?

Dygnet har för få timmar... att driva Springklubben är otroligt stimulerande men timmarna räcker inte riktig till, måste ju blogga också :) Projektledare, chefredaktör,...

Ett ämne som alltid fascinerat mig är vad det är som gör att vi lägger ner timmar efter timmar på vår löpning. Att vi...

Tre områden är på agendan idag: 1. svensk löpning 2. Springklubben 3. BG:s egen löpning. Svensk löpning Det är många infallsvinklar på detta ämne just nu, Stockholm Marathon tappar deltagare för...

söndag kväll, lite reflektioner över både dagens comeback med tävlingsskorna på och Springs framtid. Tävling... fan, vad jag gillar det. Har vilat från tävlingslinnet länge...

Efter snart två månader utan riktig träning fick jag i går en känsla av det kanske vänder... vågar inte ropa hej ännu, men känslan finns......

Kan man nå 100 000 löpare på 5 dagar? Den 17 maj firade vi Norges nationaldag genom att släppa nyheten om Springklubben, klubben för alla...

Löparen BG har haft det riktigt tungt, smärtan i baksidorna gav inte med sig, det fungerade inte att träna bort det och addera isbad...