Spring - Löpning För Alla

Aktuellt nummer

Spring / Nr 1 / 2020
Löparkalender 2019

Warning: Use of undefined constant REQUEST_URI - assumed 'REQUEST_URI' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/springko/domains/springlfa.se/wp-content/themes/spring/category-traning.php on line 9

Träning – bli snabbare med Spring!

traningsprogram

Träningsprogram

Spring har träningsprogrammen för dig som vill ta din löpning ett steg längre. Följ våra program på 5 respektive 10 km och spräng dina drömgränser.

5 km | 10 km | Halvmara | Maraton

traningsdagbok

Träningsdagböcker

Suktar du efter tider? Saknar du rätt motivation? Låt dig inspireras av andra löpares träningar och tävlingar. Grotta ner dig i deras olika intervallpass, tröskelpass och långpass.

Springs träningsdagböcker

loparrundor

Springs löparrundor

Upptäck nya rundor som du inte visste fanns. Spring besöker många platser runt om i Sverige för att hitta de bästa löparrundorna.

Springs löparrundor

utrustning

Utrustning

Flest prylar när man dör vinner. Spring älskar ny utrustning och här kan ni läsa om nya produkter och våra tester av dem.

Utrustning

idrottsskada

Skadeakuten

Många löpare drabbas tyvärr av överbelastningar och skador. Ställ er frågor till våra experter och läsa svaren på andras frågor om exempelvis smärta i hälsena och knä.

Skadeakuten – frågor och svar

Löparskor

5e upplagan av TrailCamp Österlen 21-22 mars 2020

  Mer info samt anmälan till TrailCamp Österlen görs på: Trail Camp Österlen 2020 https://www.facebook.com/events/482902422572187/?active_tab=discussio

#jagspringer

Instagram

 

Våra hårdbevakade lopp 2019

X
X