Sveriges bästa motionsspår
I dag är det plats 12 till 14, här hittar vi Lund, Borås och Botkyrka – inspiration inför semestern
Läs mer
Träning – bli snabbare med Spring!
Träningsprogram
Spring har träningsprogrammen för dig som vill ta din löpning ett steg längre. Följ våra program på 5 respektive 10 km och spräng dina drömgränser.
Träningsdagböcker
Suktar du efter tider? Saknar du rätt motivation? Låt dig inspireras av andra löpares träningar och tävlingar. Grotta ner dig i deras olika intervallpass, tröskelpass och långpass.
Springs löparrundor
Upptäck nya rundor som du inte visste fanns. Spring besöker många platser runt om i Sverige för att hitta de bästa löparrundorna.
Utrustning
Flest prylar när man dör vinner. Spring älskar ny utrustning och här kan ni läsa om nya produkter och våra tester av dem.
Skadeakuten
Många löpare drabbas tyvärr av överbelastningar och skador. Ställ er frågor till våra experter och läsa svaren på andras frågor om exempelvis smärta i hälsena och knä.
Sveriges bästa motionsspår
Vi fortsätter vår väg till toppen, dag är det plats 15 till 17, vi besöker Mellerud, Torsby och Ragunda.
Läs mer
Tips om ni ska springa i fjällen i sommar
Idag bjuder vår medlem Mikael Silfver på en inspirerande beskrivning av hans äventyr i sommar, Padjelantaleden.
Läs mer
Sveriges bästa motionsspår
Vi fortsätter jakten på Sveriges bästa motionsspår, i dag är det plats 18 till 20, vi besöker Simrishamn, Gnosjö och Laholm.
Läs mer
Dagens medlem + tävlingsrapport
Idag träffar vi Mattias Carlsson, en löpare i Helsingborgsklubben IS Göta som bjuder på sin historia plus en tävlingsrapport från sin premiär som traillöpare på GIFT i helgen.
Läs mer
Sveriges bästa motionsspår
Vi närmar oss den absoluta toppen, idag på platserna 21 till 24 besöker vi Kil, Jokkmokk, Västerås och Falun
Läs mer
Sveriges bästa motionsspår
Tre nya sköna spår, idag i Sälen/Malung, Gotland och Tiveden
Läs mer
Sveriges bästa motionsspår
Nedräkningen fortsätter, idag är det plats 28 till 30 och vi besöker Luleå, Motala och Eksjö
Läs mer
Sveriges bästa motionsspår
Tre nya härliga motionsspår på vår väg till toppen, idag Skäralid, Örnsköldsvik och Lidingö.
Läs mer
Sveriges bästa motionsspår
Idag besöker vi Hammarö, Filipstad, Täby och Sandviken på väg ner mot den absoluta toppen. Inspireras inför sköna rundor i sommar
Läs mer
Löparskor
Bakkman och Bygdell segrade i premiären av 2XU Idre Fjällmaraton
I dag var det premiär av 2XU Idre Fjällmaraton, en tuff men uppskattad bana med starka segrare.
Lista: Registrerade löpargrupper
#jagspringer